傾聴

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自由に語る

思いつくままに語る

感情の思向くままに語る

心情を吐き出す

語るということ

心の中を吐き出すということ

そのときのお顔は普段見せる表情とは変わってきます

自然な顔

顔がリラックスしているのです

語っていくうちに

お顔が生き生きしてきます

語ってみませんか

今の心情を

思いを聴きます

良い一日を
いつもともに