微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

ひと休み

2023-04-18 14:33:05 | 
遅めのお昼ごはん
今日はAコープさんの魚屋さんのまかない丼、約400円とリーズナブルなのがありがたい
大きく深呼吸して
心の中を解放します
ゆっくり食事をして
ひと休み
ひと休み

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