息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
信頼
信頼は実践の中で生まれます
どのように言葉巧であっても
実際が伴わなければ信頼は得られません
自然はひとつひとつが違います
異なるものの集合体が自然であり地球です
人もひとりひとりが違います
誰かにはそれがよくても誰かにはあてはまらないことがあります
なのでその人をみつめつづけてその人を理解しようとします
空っぽの知識でその人をみつめ、コミュニケーションを続けながら理解につなげます
理解は信頼につながります
実際と理解により信頼を得ることができます
ありのままでありつづけ、理解をしつづけることが信頼につながります
平和でありますように
良い一日を
いつもともに