微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

2019-09-22 06:09:53 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

空を見上げます

夜明け前の空

夜明けの空

昼の空

夕方の空

夜の空

海辺で

丘陵で

街中で

空にはいろいろな表情があります

毎日、時間とともに空の表情はかわります

空をみつめる

そのときどきの感動があります

良い一日を
いつもともに



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