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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心をこめて

2018-09-18 20:50:23 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

心をこめて

心は通じると信じているので

心をこめて伝えます

感じていることを

感じたままに伝えます

必ず通じるから

良い一日を

いつもともに