息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
実際に触れあうことで
わかることがあります
感じる
感じられる
互いに感じあい
感じることができるから
信頼はそこから生まれます
どう感じたか
自らの感性を信じてみることです
ここちよく感じたなら
自己にあっているのです
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
実際に触れあうことで
わかることがあります
感じる
感じられる
互いに感じあい
感じることができるから
信頼はそこから生まれます
どう感じたか
自らの感性を信じてみることです
ここちよく感じたなら
自己にあっているのです
良い一日を
いつもともに