幸せ

涼しいから肌寒い朝になって

聴こえてくるのは小鳥のさえずりと虫たちの声

息をゆっくりとすい

息をゆっくりとはきます

呼吸を意識し呼吸とともにひとときをすごします

学びながら生きている

誰もが学びながら生きている

それぞれの学び方は違います

生きる中でいろいろ学びます

生きる姿をみつめる

それぞれの生き方があります

幸せは人それぞれの感じ方

幸せと感じたときに幸せは訪れます

今日一日いいことありますように
いつもともに