微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

心の交流

2016-03-01 22:26:13 | 
毎日交わされるあいさつ

日々のできごとのやりとり

日常をお互いに伝えあう

心の交流

特別なことはなくても

日常を伝えあうことで

つながりを意識する

つながりのなかで

人は生きています

あなたがいるから私はここにいる

いつもともに
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呼吸とともに動きます

2016-03-01 05:49:54 | 
外は銀世界

道路に積もった雪を呼吸とともに動かします

息を吸って一歩進み、息をはいて一歩進みます

呼吸を意識しながら動いてみます

息を吸って私は静か

息をはいて私は生きている

いつもともに

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