心の交流 2016-03-01 22:26:13 | 心 毎日交わされるあいさつ 日々のできごとのやりとり 日常をお互いに伝えあう 心の交流 特別なことはなくても 日常を伝えあうことで つながりを意識する つながりのなかで 人は生きています あなたがいるから私はここにいる いつもともに
呼吸とともに動きます 2016-03-01 05:49:54 | 心 外は銀世界 道路に積もった雪を呼吸とともに動かします 息を吸って一歩進み、息をはいて一歩進みます 呼吸を意識しながら動いてみます 息を吸って私は静か 息をはいて私は生きている いつもともに