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微笑みを生きる
ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します
一日の始まりは
2016-02-01 05:55:59
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心
一日の始まりは呼吸からはじまります
ゆっくりと息を吸い
ゆっくりと息を吐きます
呼吸を整え
心を整えます
いつもともに
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