微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

一日の始まりは

2016-02-01 05:55:59 | 心
一日の始まりは呼吸からはじまります
ゆっくりと息を吸い
ゆっくりと息を吐きます
呼吸を整え
心を整えます
いつもともに

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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