呼吸に還る

生きていることの基本は呼吸にあります。
いつも呼吸を意識し
呼吸に還るといいでしょう
吸う息、吐く息をゆっくりと
意識的呼吸法
続けています
意識的呼吸法
続けてみませんか
いつもともに