微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

風の音を聴きながら

2015-10-13 05:09:25 | 
雨の吹き付ける音にときどき
風が吹き抜ける音が聴こえます
風の音は心を不安にさせることも
風の音を聴きながらゆっくりと呼吸をします
息を吸って
息を吐いて
いつか心が微笑みにかえるまで
いつもともに
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