小雨混じりの天気となっております
連休明けの今日は一般企業の仕事始めとも相まって手続きや連絡事項、面会の対応に連休中に来られたご家族への対応等で息をつく暇も無いほどの忙しさ
まあこの年齢になっても必要とされることはありがたいことで
いろいろな事案をテキパキと対応できる自分に誇りを持って働いています。
身体の衰えは仕方がないとしても脳の方はいくつになっても新たに開発されるはずなので常に温故知新をテーマに生きて行こうと思っています
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
穏やかな朝を迎えています
今日から日常となる方も多いことでしょうね
すでに道路を走る車の音が聞こえています
金沢は冬タイヤなので走る音も大きく聞こえてきます
朝の寒さには目覚めの白湯で身体を始動し早朝のウオーキングで身体を温めます
他者から学ぶ
他者から学ぼうとする方は
他者に尊敬する部分をみつけます
他者から学ぼうとする方は
進化を続ける方
ありがとうの言葉を多く伝えます
他者に尊敬する部分を見つける方は
他者からも尊敬される方です
自然に支えあう関係が生まれてきます
学びと気づきの人生は楽しいものです
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
今日も穏やかな夕空でした最近友人や知人からインフルエンザやコロナ感染の知らせが届きます
インフルエンザは今がピークなのかもしれませんね
また知人の縁故者の訃報の便りも増えています。年齢的にもそうなのかもしれません
出会いと別れは突然訪れます
言いかえれば永遠というものは無いということですね
どんなことにもいつか終わりがきて
新たなはじまりも訪れます
いつも執着を手放す覚悟は必要で
人生は出会いと別れの繰り返し
出会いの時も別れの時も感謝を持って迎えられるといいですね
雲の流れと川の流れがシンクロしているように感じる
山から湧き上がった水は川となりやがて海へと流れつき海から湧き上がった雲は雨となり山へ落ち山で濾過されて湧き上がって川となる
水も命もすべては循環している
心もまたつながり循環しているのならやすらぎの循環を作りませんか
やすらぎを伝えあいやすらぎの循環を作っていく
言の葉にやすらぎを込めて伝えていきませんか
心のやすらぎがつながりますように
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
昨夜は久しぶりに美しい夕空を見ることができました
冬の金沢でもこんなに美しい空を見ることができると少し感動です
天気がいいので山中に在る大きな山桜の木に会いに行ってきました
途中獣道を登って行かなくてはならないのですが冬の時期はイバラが少ないので低木や倒木を避ければなんとかたどり着くことができます
大きな山桜の木には不思議な気を感じることができます
山の中を入っいくと身体が生き生きとしてきます。
いろいろな植物の気をいただくからかもしれません
自然の気をたくさん浴びることで心も身体も癒されます
人もまた自然の一部なら
人を癒す気を与えることができます
言の葉に思いを込めて癒しの気を届けることができれば幸い
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
こんなに美しい夜空は久しぶり
お月様とお星さまは仲良しさん
今日の金沢はめったに無い青空でした
空気は冷たいけれど青空と陽射しを楽しむことはできました
久しぶりに自然の中を歩いていると自然が微笑んでくれます
穏やかな天気に自然も穏やかになるのでしょう
心のやすらぎとともに過ごした一日でした
おつかれさま
また明日
穏やかな天気の日
普段は車を運転していく場所へ
ゆっくりと往復２時間の旅
車を運転していては見えない景色を楽しみながら目的地までの歩行を楽しみました
いつもと違う川の景色を眺め
帰りは違うルートで景色を楽しみなから歩いてきました
時にはより手早くことを済ませることも必要
時にはのんびりゆったりとすごすこともいい
ただ無為な時の流れを楽しむのもまたいいもの
吾唯足知
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
今朝は冷えています
冷えていても布団と湯たんぽがあれば大丈夫
冷たい空気が目にも優しく
言葉
言霊
言葉を伝えるなら声にしても文字にしても
心やすらぐ言葉がいいですね
言葉には言霊が宿ります
言葉を発している人にも言霊は響きます
自らが心やすらぐ言葉を伝えることで他者にも自らにも心やすらぐ言葉となります
言葉にやすらぎを込めて伝えます
心の声を聴いています
そのままの言葉をそのままに聴き
心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
災い転じて福となす
いい言葉だと思う
どんな時にも学びや気づきは必ずあり学びや気づきから新たな道は開かれる
おつかれさま
また明日
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
昨日はブログに入れず
今もアプリからは入れない状態ですが
WEBからは入れるので
まあそんな日もあると言うことで
なんでもそうだけど
執着しなければ
楽しめることはいろいろ
積み重ねたものが消えてしまっても
おかげで新たな道が開けたりするものです
手放すことで新たな道は開かれる
どんなときも学びはある
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
会話していますか
話すことはたいせつ
いろいろな思いを話し
交流を深める
お互いに補いあえる関係がいい
支えあえる関係
言葉を交わしそれぞれの思いを伝えあう
人にはそれぞれ得手不得手があり
得手不得手を認めあって支えあう
やがて心と心の交流に
心と心の交流の先に信頼関係がある
信頼できる関係には時間をかけて互いを認めあい尊重しあい心で支えあうすなおになれる存在
すなおな心を伝えてみませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
穏やかな天気が続いています
午後四時半を過ぎて今年は何も無かったねとほっとした会話が
地震を期に人生が大きく変わった方も多くいます
どうせならいろいろあったけれど今は幸せとなるように支援することもたいせつですね
短絡的な目ではなく長い目でみてあの時は辛かったけれど今は幸せとなれればいいですね
長い人生いろいろあるかもしれませんが人生の終わりに幸せな人生だったとつぶやきたいものです
おつかれさま
また明日
年の初めは特養の入居者様おひとりおひとりを施設内に設けた手作りの神社で初詣にお誘いしました
初詣の後は手作りのおみくじを引いていただきました
手作りの神社ですが
神様の御魂を入れさせていただきました
どうやってと言われると一応霊能力もあるようなので
お誘いからお連れしてお参りの御写真をとるまでをひとりで行います
撮った写真はメールの添付ファイルで新年のご挨拶とともにご家族に送らせていただきます
ここまでが新年の私のお仕事初め
御写真ですが普段は正面からの写真が多いので横顔の御写真はご家族にとっても新鮮でいいかなと思います
ケアマネとしての１年がはじまりました、入居者様にとってもご家族にとっても職員にとっても良い１年となるように支援させていただきます
今年１年よろしくお願い致します
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
元旦の早朝は静か
雲の姿が縁起がよかったので
載せておきます
自らが強い信念を持って前に進む時
自ずと同じ志を持つ方との御縁がつながります
広く知識を持つことは時には流されやすくなることもあります
極める
ひとつのことを極めることでそこから派生するものが生まれます
心のやすらぎを自らのものとし
伝え続けていくことが私の生きる道
執着やとらわれをすべて手放して生きる
個として生きる道です
心静かに生きる
すべての思考をとめてみます
心が透明となった時に
思考は止まり知識は解放されます
生きることは自らの修養の場
心のやすらぎとともに今年も生きます
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
心の声を伝えてみませんか
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
１２月の終わりに見せてくれた貴重な冬の青空の世界
雨と雪の季節にも青空はあります
日々に感謝とともに生きるときに心の静けさとやすらぎはおとずれます
今年も心のやすらぎとともに生きるを伝えます
雨と雪の季節にも青空はあります
日々に感謝とともに生きるときに心の静けさとやすらぎはおとずれます
今年も心のやすらぎとともに生きるを伝えます