大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
今日も穏やかな夕空でした最近友人や知人からインフルエンザやコロナ感染の知らせが届きます
インフルエンザは今がピークなのかもしれませんね
また知人の縁故者の訃報の便りも増えています。年齢的にもそうなのかもしれません
出会いと別れは突然訪れます
言いかえれば永遠というものは無いということですね
どんなことにもいつか終わりがきて
新たなはじまりも訪れます
いつも執着を手放す覚悟は必要で
人生は出会いと別れの繰り返し
出会いの時も別れの時も感謝を持って迎えられるといいですね
