健康第一

手創り市のあと、連休はお店でホールの仕事をしておりました～っ。あまりの忙しさに・・・手創り市が随分前のことのようにも思えましたホールで仕事をしていると西の方の言葉が聞こえてきて、遠方よりいらしてくださったいるのだなぁと。。。とても有難く思いながらドタバタと動いておりました。ありがとうございました

私にとっての休日は、連休後の平日でした。そして、以前から体験してみたかったヨガ教室に行ってきました～っ。笑門の太鼓練習の合間に、よくみんなに教えてもらったのですが・・・今回しっかり体験してきました。自分では気がつかなかったのですが、ポーズを取ると目が回るような感覚になり・・・普段、低体温の私ですが、ヨガ後に微熱になるくらい体温が上昇～。すごい！私にとっては効果てき面でした。自分の体に向き合う貴重な時間を持てたこと、よかったなぁと思っています。続けてみようかな～