末光道正のブログ  八尾から日本の政治を変えよう

労働者・市民・学生の団結を強めるコーナーです

81歳になりました

2024-07-27 15:32:16 | 私の健康法
 
本人が忘れてもだれかが覚えてくれています。
去年と同じく同僚がバラ寿司のバースデーケーキを、患者さんからお花をいただきました。

「もう少し頑張って」の声に応えるため運動しています。
週2回、近くの公園で日本語教室の友達と数人でバトミントン。
ちょうど1時間休みなしです。私以外は代わる代わる休憩していますが。。。
それと、仕事の途中、30分おきにトイレ休憩を兼ねて二階の廊下を3往復します。ちょうど3分。


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