体重増えた。。

まあ確かにLAでは好きなものを食べていたけど、朝は抜いていたり、ボリュームのある昼飯の後は夜を軽くしたり（というか、あまり食欲がなかった）等、それなりに調整はしていたと思っていた。

しかし、戻ってきて次の日体重を測ると、なんと通常より1kg以上増えて、57.5kgになってる。。。自分の普段の体重が56kg前後なので。確かに食べてたけど、毎日かなり走って歩いていたし、それでなんでこんなに体重増えるんだろうね。。。外食続いたので塩分を取りすぎて水分が体にたまっているという可能性もあるけど、それにしても。。。

とりあえず戻ってきてからは通常通りランニングしつつ、食事量も気を付けてるけど、まだ57kg強と、まあ一回体重増えると減らすのが大変ですよね。結局年齢と共に必要なカロリー量がだいぶ減っているんだろうね。普段の生活だと自然と調整出来ているんだろうけど、やっぱり旨いものが食えるという状況になると、ついついリミッターを超えてしまうんでしょう。いやー、気を付けないといけないっすね。

LAにて3

さてついにLA滞在も最終日。滞在中、だんだんなぜか気温が上がっていき、今日は朝でも21度。でも湿度は低く、そこまで気温の高さは感じないけど、さすがに連日そこそこ走って歩いていたので足が重い。だけど何とか11㎞程度走りました。結局今回往復2.5㎞程度の公園を合計11往復したわ。。しかしLA、なぜか来週は更に気温が上がって、来週末は華氏100度超えるっぽい。いやー、そんな天気が今週に当たらなくて良かったわ。

フライトは3時過ぎなので、後はホテルのチェックアウト時間まではのんびりと、近くの日本食スーパーで買い残したものがないか覗いたり、部屋でYoutubeみたりだらっとしてましたね。Austinでも基本的な日本食材は手に入るんだけど、値段がこっちの方が基本安いし、乾麺とか、バラエティーも豊富なんだよね。

昨日の夜は、Little Tokyoに隣接するArt Districtにある和食レストランに行ったんだけど、雰囲気はいいしレビューでも高評価なんだけど、「米国の日本食」というレベルを超えてきませんでしたね。タコの酢の物なんか、たぶん冷凍を使っているのか、タコはスポンジみたいだった。。昼に食べたつけ麺のボリュームがすごかったせいかあまり腹もすいておらず、結局前菜2品食べて出てきました。

もうラーメン2回食ったのでさすがにもう一度食べる気もせず、朝もそこまで腹が減ってなかったので昨日買っておいたおにぎりを食べて、後は今、空港のアメリカンのラウンジで遅めのお昼をたべてるところ。しかし、最近アメリカンのラウンジの飯のレベル、ずいぶん上がっている気が。どれも中々うまかったです。

そういえば昨日行ったThe Broadで撮ったバスキアの絵をUpしていなかったのでここであげておきます。脈絡がない流れだけど、最近いつも旅行時のランニング用に使っているOnのスニーカーを新調したんだけど、やっぱりこういうのは奇麗なほうが気分が上がるね。自分スニーカーを結構ボロボロになるまで履いちゃう傾向があると思うんだけど、こういう必需品みたいなのは、ある程度の頻度で伸長すると良いかな、と思いました。Onのスニーカー、概ね普通の格好には合わせやすいので、今回は靴はこれだけで対応しました。

LAにて2

今日も引き続き、LAだけどまずは昨日の昼間からおさらい。

朝走った後、まずは無料チケットを取っておいたMOCA（The Museum of Contemporary Art)に向かうと、「あれ、これ去年も見たところじゃん」と途中で気が付く。そうでした、本当は去年入りたくてチケットが取れなかったThe Broadという、MOCAの向かいにある近代美術館に行きたかったんだよね。。すっかり勘違いしていました。まあでもジャコメッティの作品なんかも見れたので良しとしましょう（その後、The Broadの本日分の無料チケットも無事手配）。

一度ホテルに戻った後、Highland Parkというエリアに向かう。なんでかというと、ホテル近くに中々いい感じのVintage Shopがあって、そこの人と話していたら、「この近くだとHighland ParkにVintageの店が色々あって、歩いて回れて中々いいよ」との事だったので。調べてみると地下鉄使って30分以内で行けるし。で、行ったんだけど、確かに店はそこそこあるんだけどレディースの店が多く、あまり「これは」という店もなく、若干期待外れでした。

夜は近くの居酒屋へ。一人なのであまり頼めないけどカキフライと焼き牛タンを頼んだら、これが旨い。クオリティーとしては日本のまあまあのクオリティの居酒屋で出てきても遜色ない感じ。これに鮨を2貫追加し、ビール一本大瓶でチップ込みで70ドル位。米国でこのクオリティでこの値段なら大満足ですね。

そして迎えた今日。昨日ランニングも含めて35000歩走って＋歩いていたので結構足が重いですが、まあ頑張って18㎞走りました。それはご褒美に、昨日見つけたつけ麺店「つじ田」でがっつり食ってやろう、と思っていたから。」つじ田」って米国に進出していたんだね。注文したスパイシーチャーシューつけ麺は、量もかなりたっぷりで、味も日本のつじ田よりうまいんじゃないか、と思うほど完成度が高い（日本のつじ田、一度しか行ったことないけど。。。）。チップ込みでなんと29.90ドル。。。日本の3倍以上の値段だとは思うけど、こんな機会はあんまりないし、旨かったので良しとします。

その後、漸く念願だったThe Broadへ。いや、Roy Lichtensteinや、ウォーホール、バスキアなんかの作品がかなり充実しており、「え、これマジで無料でいいんですか」という充実度。それ以外にも中々面白い作品もあって、そんなに広くないので1時間もいなかったけど、かなり楽しめました。これ、LAでダウンタウンに来る場合は必見じゃないかな。

折角ダウンタウンの中心迄来たので、昨年も行ったThe Last Bookstoreにも足を延ばす。先日PortlandのPowell'sに行っちゃっているから、規模の面や充実度を比べちゃって、「あれ、こんなもんだったっけ？」とちょっと肩透かし。まあこっちはよりサブカル色が強い、雑多な感じが魅力なのかもしれません。Powell'sはホントどんなジャンルも来い、って感じだったからね。

という訳で今ホテルに戻り一休み中。さて夜は何食おうかな。歩きすぎて疲れたのでまた近場の居酒屋ですかね。。。