1月23日（月）
朝から広がった青空は眩しいくらいですが、強い北風が吹いておりますので寒さばかり感じてしまいます。
今日は月曜日ですので、ストレッチ教室に行って来ました。
何時もの様に、自分の体をいじめるように、１時間ストレッチをして来ました。
眠気防止
帰りにドラックストア―に寄って、眠気防止のガムを買って来ました。
店員さんに「眠気防止に何かあります？」と聞くと、即座に勧めてくれました。
先日の高等学校の帰り道に、途中から眠くなり出し、大声を出したり、バムを噛んだり、いろいろしましたが、眠気は収まらず、何秒か記憶が無いような状態になりましたので、これは大変と、この買い物です。
効くらしい
パッケージを読むとかなり強烈らしいので効くことを期待して・・・
運転はかなり慎重で、二車線の道路では、キープレフトを守り、いつも追い越されております。
そんな運転でも眠ってしまってはどうしようもありませんし、一番良いのは、脇道に入り休むことでしょうが、これが中々出来ません。
特に高等学校は、精魂使い果たして帰って来るような状態ですの、眠くなってしまうのだと思います。
何か対策があったら是非教えて欲しいと思っております。
朝から広がった青空は眩しいくらいですが、強い北風が吹いておりますので寒さばかり感じてしまいます。
今日は月曜日ですので、ストレッチ教室に行って来ました。
何時もの様に、自分の体をいじめるように、１時間ストレッチをして来ました。
眠気防止
帰りにドラックストア―に寄って、眠気防止のガムを買って来ました。
店員さんに「眠気防止に何かあります？」と聞くと、即座に勧めてくれました。
先日の高等学校の帰り道に、途中から眠くなり出し、大声を出したり、バムを噛んだり、いろいろしましたが、眠気は収まらず、何秒か記憶が無いような状態になりましたので、これは大変と、この買い物です。
効くらしい
パッケージを読むとかなり強烈らしいので効くことを期待して・・・
運転はかなり慎重で、二車線の道路では、キープレフトを守り、いつも追い越されております。
そんな運転でも眠ってしまってはどうしようもありませんし、一番良いのは、脇道に入り休むことでしょうが、これが中々出来ません。
特に高等学校は、精魂使い果たして帰って来るような状態ですの、眠くなってしまうのだと思います。
何か対策があったら是非教えて欲しいと思っております。
私も時々経験して一瞬意識が無いような時もあります。
そんな時には自分の太ももをバシバシ叩いて刺激を与えます。
ガムを噛んだり、大声で歌ったりもしますが、それが一番効果があるようです。
これも一時的な処置ですから、十分に気を付けて運転なさって下さいね(^_-)-☆
一日中デスクワークをしていると，ふとした拍子に睡魔が襲ってきてしまうことがあるのです。
そんなときは席を立って，体を動かす仕事などをして意識を眠気から追いやるようにしています。
とは言っても，そう毎度体を動かすことがあるわけではないので，そんなときはガムに頼っていますね。
机の引き出しの大事なお伴です。
こんばんは。
怖かったです。一瞬でしょうが、記憶がなかったですから、本当に怖かったです。
そんなわけで、初めて眠気防止のガムを購入しました。
このガムをかむ前に、大声で歌を唄ったり、水を飲んだりとやってからにしようと思います。
今頃は、帰りの車の中は暖かで、周りは暗くなっておりますから、余計に眠くなってしまうのでしょうね。
とにかく気を付けたい。そんな気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
こんばんは。
そうですか。愛用してますか・・・凄い刺激があるようですので、出来れば使いたくないと思っておりますが、大丈夫そうですね。
使うことの無いように、体調を整えてやって行こうと考えております。
あんな経験をしたのは初めてです。
ありがとうございました。
やはり店員さんのイチオシも、このガムですか。
私も高速道路を長時間運転する時は、このガムを愛用しています。思うに、ガムの刺激的な味よりも、とにかく「噛む」行為を続ける（←そのために、口の筋肉が筋肉痛（？）になることがよくあります）ことが、眠気対策として有効なようです。
とはいうものの、やはりしっかりと睡眠をとることが、最高の予防策。規則正しく過ごしましょう。
ガムをひたすら嚙み続け、アゴが筋肉痛になる位の時もあります。
仕事帰りにコンビニの駐車場で仮眠をとり、気が付いたら東の空が明るくなり始めていた事もあります。
眠気に対する特効薬は分かりませんが、悔しい思いをした時の事を思い出すと、頭に血が上って目が覚めることがあります。
それにしても皆さん、睡魔には苦労されているのですね。。。
おはようございます。
やはりこれですか・・・。今までは、こんな事なっかったのですが、あの時の怖さを思い出しただけで背筋が寒くなります。
普段から、注意をしておりますが、どうしてもという時に噛んで見ようと思います。
皆さんご愛用で何となく安心しております。
ありがとうございました。
おはようございます。
皆様ご愛用らしいです。私は運転中に歯を食いしばるらしいので、ガムを噛むようにと進められておりました。
悔しい事を思い出す・・・今度思い出して見ましょう。
でも、fusechanさんのコメントを読んで、思わずニッコっとしてしまいました。
ありがとうございました。
寒い！猛寒の連日ですね。眠気醒まし大変ですね、誰も色々とお試しですね、絶対に効く方法は・・・？私は脇道に止り１分程目を閉じますが・・ガムも良いですね
こんばんは。
そうですね。
脇道でちょっと眠るがベストだと思います。
それでも中々そうできないのが、運転をしている人だと思いますので、色々工夫をしながら良い方法を見つけてみたいと思います。
ガムはかなり強烈らしいです。
ありがとうございました。