最近、また寝付きが悪い。
明け方も決まって5時に目覚めてしまう。
おまけに寝汗の酷さったらこの上ない。
オネショと間違えてしまうぐらい、パジャマがぐっしょりと濡れているのである。
そんなんだから、日中の眠さとの戦いは壮絶である。
それらの考えられる原因のは、やはり12月から増量服用している抗鬱剤パキシルしかない。
ネットでパキシルの副作用を調べたら、寝汗や早朝覚醒も稀に起こり得ることを知った。
寝る前にソラナックスを飲むと改善されるという情報を得たので実行するつもり。
今日は寝不足、生理前という最悪な体で過ごした。
忙しいのに何もしたくない…そんな自分に嫌気がさした。
それでも、薬でハイになった瞳で数字を追いかけていると、見えなかったものが見えてくるから不思議。
明け方も決まって5時に目覚めてしまう。
おまけに寝汗の酷さったらこの上ない。
オネショと間違えてしまうぐらい、パジャマがぐっしょりと濡れているのである。
そんなんだから、日中の眠さとの戦いは壮絶である。
それらの考えられる原因のは、やはり12月から増量服用している抗鬱剤パキシルしかない。
ネットでパキシルの副作用を調べたら、寝汗や早朝覚醒も稀に起こり得ることを知った。
寝る前にソラナックスを飲むと改善されるという情報を得たので実行するつもり。
今日は寝不足、生理前という最悪な体で過ごした。
忙しいのに何もしたくない…そんな自分に嫌気がさした。
それでも、薬でハイになった瞳で数字を追いかけていると、見えなかったものが見えてくるから不思議。
こんばんは。
ご無沙汰．．．でもないですか。
>明け方も決まって5時に目覚めてしまう。
チャンス到来です。
自分の時間として使いましょう。
私も、今、その時間に通信教育をやっています。
なかなか起きれないですけれど、仕事の捗り方も違いますよ。
違う人生が開けるかもしれません。
日中は、何とか我慢していただいて、早寝しましょう。
何も問題ないです。
（というのは、傍観者の戯言でしょうか．．．）
＞こんばんは。
こんばんは。
今宵、Jrさんはもうオネムなさったのでしょうか？
＞日中は、何とか我慢していただいて、早寝しましょう。
そうですね。
チャンスかもしれません！
眠剤以上に効果があるのは簿記検定の教科書って分かっているのですが・・・逃げています（笑）
＞何も問題ないです。
（というのは、傍観者の戯言でしょうか．．．）
いえ～。
ピンチをチャンスに、前向きに考えることができました。
ありがとうございます！
朝勉、頑張ってくださいね！（って、私も・・・）
仲間だ・・・・
＞オラは 何時も四時起き・・・・
仲間だ・・・・
私はだいたい2時ぐらいに寝て（睡眠導入剤が効き始めるのに時間がかかるんです）、5時に一度起きて、でも身体が動かなくって、気付いたら７時。ってパターンが多いです。
浦和殿、朝早くて大変ですね。
お体、ご自愛ください。