☆鶏ムネ肉の唐揚げ☆他

今夜のメニュー
　　　・鶏ムネ肉の唐揚げ＆サニーレタス
　　　・スモークタン＆ゆで卵
　　　・塩茹で枝豆
　　　・レタスとキャベツのサラダ
　　　・ゴーヤの佃煮（母作）
　　　・煮豆
　　　・味噌汁（がんもどき・えのき・茄子）
　　　・ごはん

今夜の唐揚げは鶏ムネ肉を使ったのだけれど、
パサパサせず、とっても美味しく出来ました～

味付けは・・・

塩コショウ、お酒、ガーリックパウダー、お醤油、豆板醤、ごく少量のオイスターソース

・・・です。
片栗粉をまぶしてカラッと揚げたら出来上がり～～～


　　


フルーツの缶詰を頂きました♪


りんごや夏みかん・・・ってちょっと珍しいわねぇ。
ヨーグルトといっしょに朝食で食べようかなと思います