☆牛肉の甘辛煮☆

【今夜のメニュー】
　牛肉の甘辛煮（牛肉・ねじり糸こんにゃく・ネギ）
　ひじき煮
　キャロットラペ
　野菜練り物
　サラダ（ベビーホタテ・サニーレタス・きゅうり・粉チーズ）
　きゅうりの塩昆布和え
　押し麦入りごはん
　甘夏

キャロットラペは作り置きできるので便利ですね。
レモンの酸味が爽やかで、この季節にピッタリです。

　　

明日の「ケンミンSHOW」の連続転勤ドラマは徳島県だそうです。
これは絶対に見なくては