“生きるとはリズムを刻むこと”

どうやら　アーユル・ベーダに則っても
朝は６時に起きて　夜１０時に休む、という生活が
人間には良さそうだ。

う～～～ん。

まるで、小学生の頃の生活じゃないか（爆）。

いや、小学生だって高学年になったら
１０時に寝てる子は　探さなきゃいないだろうに。







先日の夕刻　すごくきれいな空を見た。
慌ててカメラを取りに走って家にもどったが　さっきの色とはもう違っていた。






朝は　息子が出かける頃には起きて
朝食を摂らずに出かける息子のワゴンＲのエンジン音を聞き、

寝るのは
真夜中に帰宅する亭主の顔を見てから
亭主の使うお風呂の音を聞きながら眠っていた。

湿疹は　出たりひっこんだりしていた。

鍼灸師は　私の脈をとりながら　
「う～ん、疲れてますねえ～。」
「睡眠、ちゃんととれてます？」
と毎週　訊いてきた。

それに対して　それぞれ
「ハイ・・・。」「・・・いいえ。」
と毎週答えていた。



６月下旬の誕生日の頃には　
本当は　半世紀生きてきた記念に　
大オフ会を開きたいと思っていた。

が、仕事が忙しくて　全然余裕がなかった。

泊りがけで遊びに行きたい、などと　言い出せる雰囲気ではなかった。

（泊りがけじゃなかったら　遊びに行った気がしないじゃない？！）



財布の中には
いつでも時間ができた時に　皮膚科に行って
ピアスの穴をあけてもらおうと思って　診察券を入れておいたけれど
湿疹がある間は止めておきたかったので
結局無駄になった。

そうこうしているうちに
身体中に　ポツポツと　赤い発疹ができてきた。

これは、痒い！




色っぽい？　おっぱいではありません、念のため（笑）。



こんなのが　そっちこっちに。

しかも、できる場所には片よりがあって
昔　「これのひどくなったのが帯状疱疹」
と言われた状態になりそうなのが怖くなった。






で、早起きを止めてしまった。

考えてみれば、早寝を実行すればよかったんだ（涙）。

結果、リズムはメチャクチャに。

遅くまで起きていて　いい事って言ったら、
スポーツニュースを　その日のうちにチェックできること、
くらいなんだから。



先週のＮＨＫの
『爆笑問題のニッポンの教養』（夜１１時から放送）の中で
「生きるとは　リズムを刻むこと」と言っていたのが
すごく心に残った。

暗くなって　寒くなって　鬱っぽくなりやすいこの時期だから尚の事、

これからリズムを　立て直していかなくちゃ、と思っている。