『もっと健康、もっと幸せ！』

『地味めしダイエット』の横森理香氏の著書、
これも集英社ｂｅ文庫（笑）。

（副題：愛しの筋腫ちゃんｐａｒｔⅡ、2004年3月25日、600円）

著者がこの本の中で言いたいことはいろいろあるんだろうけれど。







昨日は旧暦の菊の節句、重陽だった。　これは先週の写真、昨日は満開に！





「人は　マインドを変えると、

　もっと幸せ、もっと健康になれる。」

ということを言いたかった本なのだろう。

その　マインドの「思い込み」に　子どもの頃の記憶が
大きな影響を与え、
成長した後も　影響し続けている、という話が　
最初に書かれている。



「人間の心の８７パーセントは、
　３歳までの教育にかっかっている」（p23）

「だから残りの１３パーセントで　
　人は努力して　
　自分のネガティブな心を治していかなければならない」（p24）

というヒプノセラピストの話に
私は興味を持った。



著者自身が　幼い頃　母親に

「ほら、ちゃんと足元を見て歩いて！
　
　危ないでしょう！

　すぐ転ぶんだから！」

と怒られながら育ち、　
いつも足元を見て　つまづかないよう気をつけるようになったという。



結果、
姿勢が前かがみになり、

そのせいで
歩き方がヘンテコに、足の筋肉の付き方もヘンテコに。

そして　ヘンテコな体型を作り出しているのは
実は　今現在の自分自身なのだ、という話だった。



著者は　そこで　はっきりと言っている。

「小さい頃、
　親から否定的に育てられた子は
　一生　その責め苦を　自分の心から受けることになり、

　ポジティブに育てられた子は、
　自分に自信が持て、
　素直に幸せになれる。」と。

「私たちは　決して、
　その同じあやまちをおかしてはいけないのだ。

　子供たちにしてあげられるもっとも貴重なプレゼントは、
　３歳までは　とにかく
　肯定的に育てること。

　できる限り
　叱ったり、怒ったりはしないで、
　可愛がって可愛がってそだてるのだ。」　と。



ああ、もう、遅いよ！（苦笑）



そういう彼女の夫という人は、

「生まれてこのかた、
　親からも　じいちゃんばあちゃんからも
　怒られたことがあまりない」

という人物。

彼女の母親というのが、また、その正反対（笑）。

いや、「普通」、と言うべきか。

母親というものは　心配のあまり
ああだ、こうだ、と　
口うるさく言うのが役割、みたいなところがある。

（ウチの亭主も　私にその役割を全うするように注文をつける。）

（だけど、もう、面倒になっちゃって；苦笑）

おまけに、ちょっと前まで（２０年くらい前？爆）
学校の先生も、そういう役割をになった人たちだった。

（当然だ、とは思うんだけども。）








この季節には菊の鉢植えを飾りたい、といつも思っていた。
けれど　例年　忙しいこの時期には　買い物に行けなかった。
これが、念願の、菊の鉢植え（笑）。
今年のテーマカラーの白を探した。





私の母も、そりゃあ、もう、口うるさかった！

しかも、口から出てくる言葉というのが、
全部、否定的！！！

「ほら、足元見ねえど、転ぶど。」は、当然、

「ほれ、もっと着ねえど、風邪引くど！」は年中、

「ほったこど　やってっと、○○になっと！」とか

「ほれ、見ろ、おっかさんの言うとおりにしねがらだ。」とか、

なんというか、もう、娘ふたりに暗示をかけて
母の言うとおりにしていないと　不幸になる、と
見事に信じ込ませていたように思う。



ことに　姉は　
口答えはするくせに　
結局いつも　母の言う通りにしてきた。

暗示は　私よりも　姉には効果的に効いていたのではないか。

そして　私たち姉妹は　素直な良い子で（笑）、
母の言うとおりにしていないと、
本当に転んだり風邪を引いたりしていたものだ。




著者の母親という人も　そうとうな方であったようで、

心配をしている、という愛情と

心配させてほしい、という欲求とで

著者のいうところの「呪いの言葉」を発するのだった。

それに対し、彼女の夫は
呆れるほど能天気に言葉を返すのだそうだ。



「能天気は、昔はアホの象徴だと思っていたが、

　いまではその素晴らしさが分かる。

　能天気な人は、幸せに生きる天才なのだ。

　この日本で　不幸の洗礼を受けてない、
　天然記念物なのである。」

と著者は言う。

そう・・・・・・・・・かも、しれない。。（苦笑）。