リズム戻りつつ

【間もなくお別れの足場よりスカイツリーを】

昨日、御岳からのペア帰宅ラン。もちろんゆっくり。
例えキロ7～8分でもリズムが今の最重要課題。ゆっくりだからこそリズムに乗れないとかえってつらい。
昨日の後半はそのゆっくりジョグでも気持ちいいリズムを感じていた。
最近、このリズム感が失せていてチェッと連続舌打ちが続いていたので、かなり嬉しい時間だった。
レース明けの今日もゆっくり走って、昨日のリズム感が失われていないかチェック。
OKだ。
タイム等とは別に走る感触としてはいい感じに上がってきているのかも。
計算ばかりしていないで、実直に初心者的心構えで向き合うようにしたからかな。

リズム感を感じるとなんたって走ること自体が楽しくなるのだ。

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