マイナスイオンたっぷりの緑のシャワーを全身に浴びてきました。
白谷沢登山道を使って棒ノ嶺です。今日は筑波山も富士山も（今まで棒ノ嶺からは見たことなかった・・）くっきり。
家族のTTR応援感謝とTさんの追悼。
【本日のトレーニング】
・山歩き6.6km/5h
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＞棒の折、雲取山にはちかいうちに
でかけよーと思っています。
是非、花もきれいでいい時期になりました。
8月のスーパートライアスロンは今年は出ません。9月のスカイレースに出場です。
頑張ってきて下さいね。今年は確か、記念大会ですよね。
ちかいうちに
でかけよーと思っています。
ときどきＴさんとは
いっしょのレースに参加していたので
お声をかけていただいて 励ましていただきましたからね。
８月の御嶽山
でることになったので
さぁーってと！
ひさかたぶりの練習開始です！
箱根は残念です。・・・が、目標の一番じゃないですからね。気楽に行きましょう。腫れがあるようですが、普通に歩けるのであれば、冷→温→冷→温をくり返しながら、少し離れた場所を心臓に向かってマッサージ。あとは上手に動かすと回復が早いのですが・・・。
リハビリ山行に棒ノ嶺のお昼寝でも加えてください。
昨日は、棒ノ嶺から筑波山がくっきり見えたよ。2月にさんざん眺めた山なのですぐわかっちゃうよ。あとでメールで送るよ～。
「あの山のてっぺんまで・・」また行くか。
夏休みにはみんなで筑波山に登らないかい？(o`∀´o)
楽しみにしてるよ～ん♪笑。
富士山は、百軒茶屋方面の登山道口から少し北によると木々の間から見えました。写真の通り、頭がちょこっとですけど。私も見えないと思いこんでいたので、意外な発見にプチ興奮でした。
miyaさんは箱根ではなかったのですね。TTRやハセツネに比べると「山岳スプリント」ですが、いいトレーニングにもなりますね。是非頑張って下さい。
行ってきましたか！
今回のTTRはちょっと残念なことになってしまいましたからね。是非御一緒に走りたかったですよ。・・・って、私がもう少し地力をつけないと・・・天狗ファンさんとは差がありすぎます。それにしても今日は気持ちよかったですね。ビールが美味い！
今回は埼玉側から登ったのですね。
私は来週、同じ白谷沢を経て棒ノ嶺頂上がゴールのレースです。
ただ今美味しくビール飲んでます。
おぉっと、たった今、コメントしてきたところでした。面白ことになっていたかも・・・。それにしても気持ちの良い一日でした。最高！バイクも乗りたかった～
今日の最初の予定は「名栗湖～棒ノ嶺」。・・・で、考え直して「奥多摩湖～七ツ石周辺」。・・・結局時間がないので「古里～川苔山」になりました。わぁ～！棒ノ嶺に行ってれば偶然出会えたかもしれませんでしたねぇ・・・。