本日、夜、宮古島より帰還しました。
やっぱり最高の（私の体験したトライアスロン大会の中では）大会です。来年もしっかり出たいと思ってしまいます。
（マネージャーが色々な人たちに、「また来年お会いしましょうね」とか「必ず来年も来ますからね」とか言ってたなぁ。・・・ということは・・・ニヤリ）
でも、やっぱりもっとしっかりと準備をして、勝負もできないとダメだな。★ゴール会場の応援メッセージボードに三女がちょこっと描きこんでくれました。
さて、今年の場合は、数日後に第4ステージが待っているので、気を抜けません。
体は・・・多分無事ですが、右足第2趾の爪の根元が腫れて痛いのなんの。
飛行機の中では圧がかかってさらに痛みが倍増・・・。
これだけがまともな歩行を妨げています。
さて、今回のトライアスロン参加で得たもの・・・の一つ。
それは、携帯電話の扱いでんす（笑）。
普段、携帯を持ち歩く習慣がないので（山ラン限定装備品か？）、信じられないくらいに色々なことができない。
しかし、今回、ようやく解説本も読んで（こんなもの持って行った）なんとか、割に、カチカチと使えるようになってきました。はい。
4日間、携帯から投稿もしたしね。
でも、やっぱり時間がなくて、せっかくコメントいただいた皆さんにお返事できていません。ごめんなさい。
明日のお昼休みに、しっかりコメント返しをいたします。
しばしのお待ちを！
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今日は雷雨がすごかったんですよ。寒かったです。
とにかく週末まで休養休養ですね（仕事があるのでそういってられないかもしれませんが）
大変な天気の一日だったようですね。羽田に到着した時はきれいに晴れていたので、社会復帰もなんだかスーッと出来そうな気がしました。（笑）
KEROさんのように、落ちないで走り続ける・・・ことが今回も出来ませんでした。
＞仕事があるのでそういってられないかもしれませんが
そうなんですよ。今日も遅くなりそうで、昼休みのうちにやれることは早くやって、少しでも早寝を目指します。
やりましたねー
かなり感激しています。
すごい！ 本当にすごい！
しばらくは 身体をいたわって
ゆっくり休養してくださいね～
．．．と言おうと思ったけど
次は あの恐ろしげなＴＴＲが待ってるんですね （汗）
くれぐれも無理しないで 頑張ってください
（↑変な応援） 笑
とにかく ひとまず、お疲れ様でした～
ありがとうございます。
平凡なタイムでしたが、いっぱいいっぱい。
バイク→ランという練習を一度もしなかった罰が当たり、大腿四頭筋の筋肉痛に泣きました。
まったくこの期に及んでまだ筋肉痛ですってよ。（笑）
とにかく今週あと３日、早寝に努めます！（きっぱり、高らかに宣言）
MARAさんも連続入賞おめでとうございます。（30分切りはならずとも・・・←プレッシャー）相変わらずすごいですよ！