40kmジョグ

また川沿いの道に出て、おじいさんは40km走に、おばあさんは30km走に。って。
　
40km走というより、ロングジョグ。言葉の響きがいいから40kmにしてみた。
ざっくり4時間を目論見、最後にうまく追いついて一緒にゴールと。
初めゆっくりで確実にネガティブスプリットを。
寒いからしっかり着込んで（朝の我が家はマイナス6℃）、フォームをずっと意識して。
冬の多摩川と輝く富士を仰ぎつつ気持ちよく走り続けることが出来た。
残り5kmを切ったところでハリマネに追いつきエール。完全に1人で30km走り切れたのはえらいえらい。
さて、ラスト1kmだけは必死であえいでみたらクッタクタ。前半1時間55分、後半1時間46分の3時間41分。ま、いいか。

ところで、18km地点の「たまリバー」唯一のコンビニ（セブン）がなくなっていて呆然。我が家の近くで頼りにしていたお店同様、少数派の「コンビニエンス」は切られていくのか。。。

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！