朝練再開

一応3日間、グダグダと休養して、今日から朝練再開だ。
まだ、みんな寝てるだろ・・・っていう時間に始めるのがポイントなんだ。
精神衛生上とっても有効。
実に有効。（何に？って突っ込まれそうだけど）

ストーブで部屋を暖めておくという家族へのサービスの後、出発。
夜明け前の写真が急に撮りたくなって、途中でカメラを取りに戻る。
さっきひらめいたあの光景が、時間の経過と共に変わってしまうのを恐れて、急にスピードアップ。

あちこち、農道をウロウロ走っているうちに、便意をもよおし・・・
今度はトイレのある公園探し。あった、あった。

すっきりして体も軽くなった。
今度は朝陽が昇り来るところが、バッチリ見える場所・・・と。
腕振りも軽やかだ・・・、・・・と？
そこで、はたと気づいた。カメラをトイレに置いてきたっ！
あわててスピードアップUターン。
2度目のインターバル。朝っぱらからキロ4分はないだろ・・・。
しっかりと水洗タンクの上に置いてありました。

ホッとしてたら、もう陽は昇ってた。
朝陽を額に受け、セロトニンをたっぷり放出してもらう。
今日も一日、元気に過ごすためには・・・いい方法だ。
富士山も大岳山も朝陽をたっぷり受けて輝いている。

元気に家に戻るが、ホントは足のツメが痛い。
勝田で死んだツメだ。
この所、山のシューズはバッチリで、10時間以上アップダウンを繰り返しても、癖あるツメも全く傷つかなかったのに。
ハーフ自己ベストのご褒美シューズで痛い目にあった。
まだ腫れてて痛い、痛い。

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