雑感８－２１

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。三種ぱんと焼き芋、パイナップルと梨入りヨーグルトを食べる。散歩のついでにエレナまで行った。買い物をして帰った。重くて腰を痛める。すぐにシャワーを浴びる。旅行の予約とキャンセルをした。新たに別の旅行を計画した。半日かかってしまった。横になっていると寝ていた。昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。「名もなき毒」だ。イオンの配達の検索をして注文した。旅行の支払日が今日までだったので郵貯に行って振込みをした。用紙を使ってなのでＡＴＭは楽だ。帰りにＳ東美とダイエーで買い物をして帰った。すぐにシャワーを浴びた。夕食を手伝った。自転車をこいだ後風呂に入った。１０時半ごろ寝た。

雑感８－２０

５時すぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。あんぱん、うぐいすぱん、バナナ、梨とパイナップル入りヨーグルトを食べる。すいかも食べたので腹いっぱいに鳴った。猫の糞の掃除をした。可燃物を処理した。シャワーを浴びた。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。そのままデパートまで行き粗品をもらった。買い物をして電車で帰った。街で降りて歩いて帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。近藤誠の「医者に殺されない４７の法則」だ。別の本を読んだ。宮部みゆきの「名も泣き毒」だ。夕食を手伝った。旅行の件でメールをやり取りした。風呂に入り１０時半ごろ寝た。

雑感８－１９

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。猫の糞を掃除するのに大変だった。すぐに風呂に入りシャワーをした。１０時ごろ自宅を出た。車で生協へ買い物に行った。かなり外は暑い。かなり買い込んだ。急いで帰った。着替えてすいかと昼食を取った。横になっていると昼寝をしていた。本を読み終えた。「甲州隠密旅」だ。暑くて散歩にも行けない。頭がぼーとする。夕食を手伝った。ホテルの検索をしたので目がしょぼしょぼする。風呂に入り１０時半ごろ寝た。

雑感８－１８

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとあんパン、梨と桃入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。布団を干す。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。ダイエーまで降りて買い物をした。その後アーケードへ行きせがみとマツキヨで買い物をした。重くはないので歩いて帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食を取った。本を読んだ。幡大介の「甲州隠密旅」だ。昼寝をした。布団を取り込んだ。駅へ見送りに車で６時半ごろ出た。日傘を間違えて持って行った。駅でみやげ品を買い７時前に改札で見送った。帰る途中ダイエーで買い物をした。荷物が増えて自宅まで運ぶのに重かった。すぐに風呂に入った。膝に堪えていた。夕食を取った。早めに寝た。１０時頃だ。

旅行８－１６

６時頃起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナと桃入りヨーグルトを食べる。牛乳会にローソンへ行った。途中ふれあいセンターで本をポストへ返却した。８時ごろに散歩のついでにエレナに行き買い物をした。そのまま街まで降りて郵貯に寄った。重かったが歩いて戻った。すぐにシャワーを浴びた。温泉に１泊２日で行った。旅行準備をして１０時過ぎに車で出発した。１１時４０分ごろほっかほっかで昼食の弁当を買った。１２時ごろにホテルに着いた。ホテルのラウンジで昼食を取った。エアコンを点けないでも気温は２９度ぐらいだ。昼食後ホテル近くの散策をしたがやはり歩くと暑い。再度ホテルへ戻り早めに部屋へ入った。部屋は６畳の洋室と８畳の和室で広かった。３時ごろ風呂に入り行った。乳白色の温泉だ。露天風呂はぬるかった。部屋の鍵がかかっていたのでロビーで新聞を読んだ。夕食の時間までウノのゲームをした。夕食は６時半からだ。お客さんは多かった。夕食は品数も多くご馳走だった。腹いっぱいになった。再度風呂に入った。ウノのゲームを再開した。寝る前に風呂に入り１１時ごろ寝た。和室の方に寝た。

旅行８－１７

ホテルにて６時頃起床。ホテルの近くを散歩した。朝風呂に入った。ぬるく湯量も少なかった。朝食会場へ行った。和定食だ。再度風呂に入りに行った。１０時前にチェックアウトした。湯煎餅を作っている店に入り買い物をした。そこに駐車して温泉街を歩いた。コーヒー店に入りパンなどを買いコーヒーを飲んだ。元旅館跡に建てられていた。家族風呂が唯一の名残で利用できる。車で山間の急カーブを降りた。途中イオンに寄り昼食を庄屋で食べた。イオンで買い物をした。果物などたくさん買ったので自宅まで運ぶのに大変で重かった。せっかくの温泉で疲れた取れたのにまたもぶりかえした。ふれないセンターへ予約していた本を受け取りに行った。４冊きていた。すぐにシャワーを浴びた。またも猫が糞をしている。旅行の後片付けをした。洗濯物を取り込んだ。旅行の記録を観た。夕食を軽めにした。風呂に入った。早めに寝た。１０時頃だ。疲れすぎだ。

雑感８－１５

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナと梨入りヨーグルト、トマトとサラダを食べる。８時半ごろ自宅を出た。ダイエーで粗品をもらった。もう一つのダイエーに行き買い物をして電車に乗った。墓まで歩いた。焼香して置いてあった品物を持って電停まで降りた。返しの品物で重い。電車に乗り街で降りた。Ｓ東美で買い物をしてバスで帰った。猫がまたも糞をしていてその掃除をした。荷物も多くて疲れたので風呂に入った。身体を温めたのですこし楽になった。昼食を取った。旅行の話をした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を手伝った。風呂に入りウノのゲームをした。１１時前に寝た。

雑感８－１４

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルト、トマトを食べる。９時に自宅を出た。買物バスに乗りジョイフルサンへ行った。ついでにＪＡと野菜屋でも買い物をして買物バスで帰った。重かったがなんとか持てた。帰って荷物を置いて再度外出した。街まで降りて元気村で野菜と果物を買って帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。「ローカル線で行こう」だ。後半がすこし物足りなかった。米の配達が届いた。洗濯物を取り込んだ。夕食後自転車をこいだ。風呂に入った。本を読んだ。辻堂魁の「冥途の別れ橋」だ。荷物を持ちに途中まで行ってみた。１１時半ごろ寝た。

雑感８－１３

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココアイリ牛乳を飲む。食パンと梨入りヨーグルト、トマトとサラダを食べる。可燃物を処理する。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま街まで降りていった。元気村で野菜を買った。Ｓ東美でも買い物をして帰った。暑くてふらふらするので急いで帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食をとった。つかれて昼寝をした。本を読んだ。辻堂魁の「冥途の別れ橋」だ。洗濯物を取り込んだ。おやつを食べた。夕食を手伝った。自転車をこいだ。風呂に入り本を読んだ。１１時ごろ寝た。

雑感８－１２

６時頃起床。天気はよい。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。トマトも食べる。散歩のついでにエレナで買い物をして帰った。すぐにシャワーを浴びた。掃除をした。１０時半ごろ車で生協へ行った。かなり買い込んだので自宅まで運ぶのに台車を使った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。真保裕一の「ローカル線で行こう」だ。なかなかの本だ。６時頃図書館に行った。本を借りてダイエーに寄った。買い物をして急いで帰った。すぐに風呂に入った。夕食後本を読み終えた。辻堂魁の「夜叉萬同心」だ。１１時ごろ寝た。