雑感８－８

６時すぎに起床。天気はよい。朝食はココア入り豆乳とコーヒーを飲む。バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。トマトも食べる。散歩のついでにエレナで買い物をして帰った。シャワーを浴びた。本を読んだ。幡大介の「大江戸三男事件帖」だ。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。自転車をこいだ後崖の雑草刈りとどぶ浚いをした。夕食を食べた。風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。