雑感８－１８

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとあんパン、梨と桃入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。布団を干す。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。ダイエーまで降りて買い物をした。その後アーケードへ行きせがみとマツキヨで買い物をした。重くはないので歩いて帰った。すぐにシャワーを浴びた。昼食を取った。本を読んだ。幡大介の「甲州隠密旅」だ。昼寝をした。布団を取り込んだ。駅へ見送りに車で６時半ごろ出た。日傘を間違えて持って行った。駅でみやげ品を買い７時前に改札で見送った。帰る途中ダイエーで買い物をした。荷物が増えて自宅まで運ぶのに重かった。すぐに風呂に入った。膝に堪えていた。夕食を取った。早めに寝た。１０時頃だ。