６時頃起床。天気はよい。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。トマトも食べる。散歩のついでにエレナで買い物をして帰った。すぐにシャワーを浴びた。掃除をした。１０時半ごろ車で生協へ行った。かなり買い込んだので自宅まで運ぶのに台車を使った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。真保裕一の「ローカル線で行こう」だ。なかなかの本だ。６時頃図書館に行った。本を借りてダイエーに寄った。買い物をして急いで帰った。すぐに風呂に入った。夕食後本を読み終えた。辻堂魁の「夜叉萬同心」だ。１１時ごろ寝た。
