「うたた寝」のつもりが・・～過密スケジュールで疲労のピーク

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　予定が書き込まれた９月のカレンダー


９月１９日～９月２２日　息子一家が住む西宮へ
９月２３日　お彼岸で実家へ
９月２５日　居合の稽古
９月２６日　居合の試合（上尾）
９月２７日　居合の講習会（深谷）
９月２８日　居合の稽古
９月２９日　外出（池袋）


シルバーウイークをまたいでの小生の１０日間のスケジュールである。

こう並べてみると、結構ハードなスケジュールで身体を酷使していたんだと改めて思う。

特に居合の稽古を４日も続けたことで、体の節々が筋肉痛で悲鳴を上げている。

また、少し歩き過ぎたせいか、朝起きて階段を下りて来る時など、両足のアキレス腱と足の裏が痛くて、まるで半病人の体である。（活動を始めると元に戻るのだが）


そんな日々も２９日で終わり、昨日は、何の予定もなく久しぶりに家でのんびりと過ごす。


午前中は、１０月４日に行われる居合の昇段審査会に提出する「学科問題」３問の解答を一気に書き上げる。

ずっと、気になっていたのだが、何となく気分が乗らずに一日延ばしにして来たので、やれ、やれとほっと一息である。


気分もすっきり、午後からは心置きなく本でも読もうかと図書館で借りて来た「道誉と正成」（安部龍太郎著、集英社）を読み始めた途端、猛烈な眠気が。

　　　
　　　　格好の睡眠薬の役割を果たすことになった本。


いつもの「うたた寝」のつもりで横になる。

普段であれば、３０分もすれば目が覚めるのだが、この日は何と２時間も眠ってしまい、気が付けば辺りはもう薄暗くなりかけている。

ほんの「うたた寝」のつもりが、「熟睡」してしまったのである。

その夜は、あれだけ昼寝をしたのだから、そう早くは眠れないだろうと思っていたら、あにはからんや１０時頃になると瞼が重くなってきたので、早々と布団の中に。

そして、知らず知らず疲れが溜まっていたんだな、人間の体って正直だな、と思っているうちに、眠りに落ちていた次第である。