ズッキーニと牛肉の塩炒め

　

≪ズッキーニと牛肉の塩炒め≫



牛バラ肉を 油を 使わず炒め、
脂が出たところへ細切りの玉葱、
薄切りの ズッキーニ、鷹の爪を 加え、
炒め合わせて火が通ったら、味付あらびき塩こしょう。

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