11月26日の小豆島を最後に、今年の全レースを終えた。レース数は、昨年と同じ６回で、種目別の内訳は、ハーフ1、10㎞4、6.4km1だった。
年一年、出場回数と距離が減るのは、自然の流れと心得ている。しかし、一年を通じて、足腰の故障が多く、満足に走ることが出来なかったことが悔やまれる。
来年は、後期高齢者の仲間入りをする。今年以上に、健康維持が難しくなるが、「ながら運動」と「ついで運動」のメニューを思案中で、予防医療に努め、故障せずにランニングを楽しみたいと思いを新たにしている。
年一年、出場回数と距離が減るのは、自然の流れと心得ている。しかし、一年を通じて、足腰の故障が多く、満足に走ることが出来なかったことが悔やまれる。
来年は、後期高齢者の仲間入りをする。今年以上に、健康維持が難しくなるが、「ながら運動」と「ついで運動」のメニューを思案中で、予防医療に努め、故障せずにランニングを楽しみたいと思いを新たにしている。
★2016年度マラソン大会の総括これからが本格的なマラソン・シーズンだと言うのに、私には、11月27日の「第37回小豆島マラソン」が今年の最終レース。 さんざんな成績に終わった一年を総括してみると、出場した......