安らぎの週末・・

今週末は、CMCで土曜の練習は休みだ


びが山は、CMC不参加なので・・・



鬼ゲボの無い安らかな週末を迎えようとしてる



毎週毎週すぺしゃられては、精神に異常をきたしてしまうので

いい息抜きではある



月曜日に、「その２」があるんだからねと断言されたし・・


とはいっても、Hなマスターズ練には行くつもりだ



こちらも、なかなかの評判の練習会だが


自分のチーム練ではないせいか、やられるのは身体の方が大部分だ


頭の方は、なんとか常識的な大人として機能してる事が多い





昨日は、Hなスイトレに行った

最近は、Bコースレギュラーになった


が、昨日のメニューは・・・


最初から不可能な個所があって、一瞬Cへ移動しようかと思ったら


満員御礼状態


Bコースから微動だにできず、そのまま泳ぐ事になった



メニューはこれ↓





問題の個所は

プルのBr・・・

こんなもの75もできるわきゃない！

3分ぐらい時間があれば、できるかもしれないが

1'50じゃ、絶対ムリ！！

って事で、最初の25だけBrで残りはFrで誤魔化した

いや、残りはFrの練習をした（と言い換えよう）



そんで、メインのスイム

25はいいとして、50のBr・・・

びが山は、過去に1分以内で50Brを泳げたのは、さち山はばこ先生のプチゲボに参加した時

1回だけ・・・・


しかも、59.XXXという完全に1分のゾーン内


が、セット間レストもあるし、次はFrだし、アウトしてもいいやって感じで強引に決行！！


ここまでは、いい・・・

75は・・・


おとなしく、中25をFrにして辻褄を合わせた



ラストのIM/RIMは、1本目さえ間に合えば、2本目は一生懸命泳ぐという前向きな姿勢さえあればいいわけで・・・


ここは、怠けず、さぼらず、誤魔化さず泳ぐ事にした




いや～

最後のFlyきつかったですねぇ～




しかし、Nコーチのメニューってなんでこうなんだろう・・・


25は'40なのに、50は1'


距離が長くなると、25あたりのタイムが短くなる

こういうの多いんだよねぇ



なんだか、後半はめまぐるしくて、あっという間に終わってしまった



でも、なんか楽しいからいいのだ




今日は、2ミリで明日はオフ







平和だ・・・・






こんな時は・・・





間違っても「鬼呼び出しの笛」とか、隠れアイテムをみつけて使ったりしないでほしいのだ