今年は、スタワンメンバーとしてマスターズデビューして7年目の年となる
その半年くらい前から、スタワン練習会に参加してたから
鬼門下に弟子入りして、約7年半ということになる
おおよそ鬼なる人物像は把握しているつもりなのだが・・・・
昨日は、びが山の泳ぎ始めとなった
30日のTONSOKUの後、全く入水してない
前日は、頭がぐるぐる
やっぱ、いきなり練習会はなんだから、少し体操しておこう
ということで、軽めに全身動かした
練習テーマを確認した
正月ごろごろからのラクテは、かなりの心の準備が必要だ
見ると・・・おーばーろーど
(ちなみに、来月のTONSOKUはオーバーラード・・・
鬼が、偶然とはいえウマイ!と昨日言っていた)
あ、ラクテじゃないんだぁ~
オーバーロードじゃん
・・・・いや、だからどうした
コーチは鬼だぞ
ここまでは比較的頭が回っていた
問題はこの後だ
いろいろ考えてるうちに、希望的観測もあってか
「いくら鬼でも新年早々、そこまでゲボらせはしないだろう」
「いや、万が一ゲボりそうなメニューでも、自主的に控えて、なだらかなスタートを切ればいいんだ」
などと、おおよそ非現実的な事が頭を占拠
そんなあまーい考えのまま
まぁ、当日を迎えることとあいなったわけだ
行きは、うっしー&そのこさんと一緒になった
各々考えはいろいろあるようだった
1コースで人数多めだから、どゲボは無理なんじゃないかとか
一応新年だし・・・とか
鬼を待ちながら、みんなで
「今日は10人くらいかな?」などと話してた
鬼登場!
メニューをもらった
・・・・うへっ、ガチメニューじゃん
しかし、どこかに新年にふさわしい練習にする箇所があるはずだ
メインは
K 20x25 -0'35 ハイポジションハード(F)
1x100 -3'00 クーリング
P 2{5x50 -1'20 4H/1E (P/B)
S 5{5x50 -1'10 4H/1E
アップ&ドリルが終わって
鬼「びがこ、今日Bc?」
び「いや、この辺まわれないからどうしようかと思って」 注:この辺=P&S
鬼「んじゃ、Bc/FrとかFr/Bcとかにすれば?」
び「(えっ・・いいの?もしかしてお年玉か?)うん♪」
まあ、こんな会話があったので「今日は、泳ぎ始めにふさわしい練習になりそうだな」と、ホッとしてキックに突入
FrとBc交互にやってみた
そんで、プルが始まるとき・・・「グリコーゲンがあるうちにBcやってしまおう」って鬼が言った・・・
えっ?さっきの話とちがくないですか???
って事で、なんとなく1セット目はBcっぽい感じで2セット目はFrで泳いだ
なんだか・・・さっき言ってたのと違う方向に行きそうな嫌な予感がした
スイムの順番を決めた
Frのダンシ3人は先頭らへんで確定
残った7人が種目とかを発表して、なんとなく並んでいった
そして、ショッキングな発表が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
鬼「びがこ、Bcで10番!!」
オイッ!カッテニキメルナッ!!
ダイタイFr/Bcデイイッテイッタジャナイカッ!
前にも書いたが、参加者は10人である
5秒おきにスタート
サークル ー1'10
び「無理だってばああああああ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
」
「追いつかれるってばああああああ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
」
鬼が一生懸命計算してる
鬼「いや、大丈夫だって」
び「そんなことないよぉおおおおお
」
鬼「まっ やってみよっ♪」
「ダメだったらFrにしよっ」
。。。。。。
ワタシノオダヤカナオヨギハジメハドウシテクレルンダ
先頭のおるおるに追われる恐怖でせっせと泳いだ
1セット目終了時で、すでに出来上がっていた
2セット目はどうしよう・・・と思ってたら
鬼「次、もっとタイム上げて!」
オエッ
結局2セット目もBc
腿裏からお尻、背中が痛くなってきた
腕を回すのがつらい・・・
が、追いかけられる恐怖から、必死で逃げた
2セット目終了・・・
もうダメだ・・・てか、私は5セットBcを泳ぐつもりは最初っからないのだ
ということで3.4セット目はFr
Bcの後に泳ぐと、すごく楽に感じる
速い遅いは別として
ラストセット・・・
最後の力を振り絞ってBc
この時、おるおるは最初は速いけど、5セット目には力尽きてるだろうという事が頭にチラッと浮かんだ
よし、ラスト頑張ろう!!と思ったら・・・
なんと、先頭がいくりんに代っていた
ぎゃ~~~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
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こわいよぉおおおおおおお~~~~~~
必死で泳いだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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死んだ・・・
新年早々、胃液が上がってきた
下半身ぱんぱん!
もう・・・ヤダ
どうして、こうなるんだ・・・
例えば、昨日は
きっと新年だし、参加者も多くて練習は軽めになるに違いない
そしたら、Hなマスターズ練行こうかなぁ♪♪
いや、マスターズ練が無理でも、夜のスイトレがあるぅうう♪♪
なんて、考えたりしてたのだ
というか、最近土曜泳速は時間が早いので、2部練なんか考えちゃったりすることが多いのだが・・・・
過去に1度も実行できたことがない・・・
鬼ゲボで叩きのめされるからだ
昨日も、練習終了時にすでに2部練はあきらめた
しかし、なぜいまだに
「もしかしたら、今日の練習はかるいかも」なんて思ってしまうんだろう
あんなに裏切り続けられてるのに・・・・
7年半も付き合って・・・
なんてあさはかなんだ・・
昨日の夕方から身体が痛い(筋肉痛)
練習でなったのか、前日の体操という名の筋トレでなったのか定かではないが
とにかく、今日は筋肉痛だ
特に腿裏&尻
今年も、波乱の幕開けなのだ
追
でもね・・・
去年から、びが山のBcでは一見不可能なことをいろいろやらせてもらって
ああ・・こういうのできるんだ・・みたいな気持ちになってる
ちと強引だけど、感謝してるんだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
鬼や肉コ
そして、同じコースで泳いでくれてる仲間たちに(迷惑かけっぱなしだ)
その半年くらい前から、スタワン練習会に参加してたから
鬼門下に弟子入りして、約7年半ということになる
おおよそ鬼なる人物像は把握しているつもりなのだが・・・・
昨日は、びが山の泳ぎ始めとなった
30日のTONSOKUの後、全く入水してない
前日は、頭がぐるぐる
やっぱ、いきなり練習会はなんだから、少し体操しておこう
ということで、軽めに全身動かした
練習テーマを確認した
正月ごろごろからのラクテは、かなりの心の準備が必要だ
見ると・・・おーばーろーど
(ちなみに、来月のTONSOKUはオーバーラード・・・
鬼が、偶然とはいえウマイ!と昨日言っていた)
あ、ラクテじゃないんだぁ~
オーバーロードじゃん
・・・・いや、だからどうした
コーチは鬼だぞ
ここまでは比較的頭が回っていた
問題はこの後だ
いろいろ考えてるうちに、希望的観測もあってか
「いくら鬼でも新年早々、そこまでゲボらせはしないだろう」
「いや、万が一ゲボりそうなメニューでも、自主的に控えて、なだらかなスタートを切ればいいんだ」
などと、おおよそ非現実的な事が頭を占拠
そんなあまーい考えのまま
まぁ、当日を迎えることとあいなったわけだ
行きは、うっしー&そのこさんと一緒になった
各々考えはいろいろあるようだった
1コースで人数多めだから、どゲボは無理なんじゃないかとか
一応新年だし・・・とか
鬼を待ちながら、みんなで
「今日は10人くらいかな?」などと話してた
鬼登場!
メニューをもらった
・・・・うへっ、ガチメニューじゃん
しかし、どこかに新年にふさわしい練習にする箇所があるはずだ
メインは
K 20x25 -0'35 ハイポジションハード(F)
1x100 -3'00 クーリング
P 2{5x50 -1'20 4H/1E (P/B)
S 5{5x50 -1'10 4H/1E
アップ&ドリルが終わって
鬼「びがこ、今日Bc?」
び「いや、この辺まわれないからどうしようかと思って」 注:この辺=P&S
鬼「んじゃ、Bc/FrとかFr/Bcとかにすれば?」
び「(えっ・・いいの?もしかしてお年玉か?)うん♪」
まあ、こんな会話があったので「今日は、泳ぎ始めにふさわしい練習になりそうだな」と、ホッとしてキックに突入
FrとBc交互にやってみた
そんで、プルが始まるとき・・・「グリコーゲンがあるうちにBcやってしまおう」って鬼が言った・・・
えっ?さっきの話とちがくないですか???
って事で、なんとなく1セット目はBcっぽい感じで2セット目はFrで泳いだ
なんだか・・・さっき言ってたのと違う方向に行きそうな嫌な予感がした
スイムの順番を決めた
Frのダンシ3人は先頭らへんで確定
残った7人が種目とかを発表して、なんとなく並んでいった
そして、ショッキングな発表が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
鬼「びがこ、Bcで10番!!」
オイッ!カッテニキメルナッ!!
ダイタイFr/Bcデイイッテイッタジャナイカッ!
前にも書いたが、参加者は10人である
5秒おきにスタート
サークル ー1'10
び「無理だってばああああああ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
「追いつかれるってばああああああ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
鬼が一生懸命計算してる
鬼「いや、大丈夫だって」
び「そんなことないよぉおおおおお
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
鬼「まっ やってみよっ♪」
「ダメだったらFrにしよっ」
。。。。。。
ワタシノオダヤカナオヨギハジメハドウシテクレルンダ
先頭のおるおるに追われる恐怖でせっせと泳いだ
1セット目終了時で、すでに出来上がっていた
2セット目はどうしよう・・・と思ってたら
鬼「次、もっとタイム上げて!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
結局2セット目もBc
腿裏からお尻、背中が痛くなってきた
腕を回すのがつらい・・・
が、追いかけられる恐怖から、必死で逃げた
2セット目終了・・・
もうダメだ・・・てか、私は5セットBcを泳ぐつもりは最初っからないのだ
ということで3.4セット目はFr
Bcの後に泳ぐと、すごく楽に感じる
速い遅いは別として
ラストセット・・・
最後の力を振り絞ってBc
この時、おるおるは最初は速いけど、5セット目には力尽きてるだろうという事が頭にチラッと浮かんだ
よし、ラスト頑張ろう!!と思ったら・・・
なんと、先頭がいくりんに代っていた
ぎゃ~~~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
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こわいよぉおおおおおおお~~~~~~
必死で泳いだ
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死んだ・・・
新年早々、胃液が上がってきた
下半身ぱんぱん!
もう・・・ヤダ
どうして、こうなるんだ・・・
例えば、昨日は
きっと新年だし、参加者も多くて練習は軽めになるに違いない
そしたら、Hなマスターズ練行こうかなぁ♪♪
いや、マスターズ練が無理でも、夜のスイトレがあるぅうう♪♪
なんて、考えたりしてたのだ
というか、最近土曜泳速は時間が早いので、2部練なんか考えちゃったりすることが多いのだが・・・・
過去に1度も実行できたことがない・・・
鬼ゲボで叩きのめされるからだ
昨日も、練習終了時にすでに2部練はあきらめた
しかし、なぜいまだに
「もしかしたら、今日の練習はかるいかも」なんて思ってしまうんだろう
あんなに裏切り続けられてるのに・・・・
7年半も付き合って・・・
なんてあさはかなんだ・・
昨日の夕方から身体が痛い(筋肉痛)
練習でなったのか、前日の体操という名の筋トレでなったのか定かではないが
とにかく、今日は筋肉痛だ
特に腿裏&尻
今年も、波乱の幕開けなのだ
追
でもね・・・
去年から、びが山のBcでは一見不可能なことをいろいろやらせてもらって
ああ・・こういうのできるんだ・・みたいな気持ちになってる
ちと強引だけど、感謝してるんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
鬼や肉コ
そして、同じコースで泳いでくれてる仲間たちに(迷惑かけっぱなしだ)