Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

最も大切にする

2008-11-04 23:55:54 | 他愛もないこと
My Revolution でブログ記事を書いた次の日に、作曲者の小室哲哉逮捕・・・・なんだかねぇ~。

さて、

9月からもう走りっぱなしの私の体ですが、人には「ご自愛くださいませ」とか言っておきながら、これまで実践できていなかった自分を改良中。

自愛しています・・・。

頑張らせている自分のメンテナンスは大事です。

風邪をひかないように疲れを溜めないように、食事も、服装も、睡眠も、時間の管理も何もかも今までで最も健康第一で判断しています。

9月から研修の登壇が増え、プロジェクトのメンバー的に関わっている仕事が、登壇日と登壇日の間を埋め、いつも仕事に追われてきたこの2ヶ月。

でも、仕事があるって幸せなことです・・・

本当に感謝です・・・

だから、どんなに仕事が重なっても、人前に立つ仕事をするものの責任を果たす為にも、決して壊れないことが目標です。
(勤め人時代は、よく壊れていました)

明日から、名古屋・岐阜です。

岐阜では、連休頑張った分の鋭気を養ってきます。

たまにクリックよろしく。


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