Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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梅雨の時期のムクナ豆

2023-07-11 14:17:46 | がんばれムクナ豆
梅雨もラストスパートなのか、大雨だったり蒸し暑かったりしてなかなか畑(河北潟の「さん菜園」)に行けていませんでした。

7月2日に、立ち寄って、ムクナ豆の生育を確認した時は、



ツルが頂上に横に渡した支柱に到達したなーと思って、順調に大きくなってきてると思って少し安心したのですが、

7月10日、約1週間で、モサモサ感がすごい!



頂上にたどりついたツルは今度は、反対側の斜面を下向きに伸びていました。

支柱を飲み込むように繁殖するのだろうか。。。

支柱、支え切れるのか??

雑草は、梅雨があけてから除こうと思います。

雑草があることで、窒素過多を防ぐことができるのではないかと思いつつ。

2畝で実験中ですが、片方はマルチをかけて生育の違いを見てみればよかったです。

土が暖かい方が、育ちやすかったのか?

今後も、ムクナ豆については、基本、マルチなしで育てていく方針ですが、こればかりは8月中旬までに花が咲くかが鍵を握っていそうです。

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