走行会のアルバム。

今回は、マッタリ班の引率でしたんで、
そちらのグループの方をメインで写してます。
ただ、集合写真や、懇親会の写真もあるので、
こちらのアドレスからダウンロードしてご覧下さいませ。

http://www.imagegateway.net/p?p=DmJvc5RjfYy&t=LCJ

飛騨ローディー走行会、無事に終了しました！！

午後から予定していた、飛騨ローディーの走行会＆オフ会。

さきほど、無事に終了しました。
健脚組とまったり組に分かれて走りましたが、
私はまったり組に入っていたので、
そちらの方の写真がメインになります。



オフ会も含めて、楽しい会になりましたよ。

明日は飛騨ローディーの走行会＆オフ会。チャンプ渡辺さんも参加！！

いよいよ明日になりましたね。
29日は、お天気も良さそうだし、助かりました。

現在、走行会の参加者12名、オフ会の参加者11名です。
楽しく走って、楽しく語り合いましょう！！

今回は、あの渡辺さんが参加してくださいます。
（写真は、中井ちゃんのブログからお借りしました。）
この人と一緒に走れるのは、本当にいい機会だと思います。
走行会もオフ会も参加してくださるので、いろいろと教えてもらってください。

配り物を兼ねて、surlyで市内を一回り。

午前中、配り物を背負って、
市内を一周。
桐生町～三福寺町～曙町～宗猷寺町～片野町～石浦町～千島町～新宮町～上岡本町～中山町～昭和町。
1時間ちょっとの、いい運動になりました。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/80689435

CR-1に乗ったあとに、surlyにまたがると、クロモリの重厚さを感じますね。
で、余りケイデンスに走らずに、しっかり重めのギアで踏んでいった方が、
結果的に、いい感じで走れるような気がします。
特に、上りでは気合いを入れないと、どんどんスピードが落ちちゃうんで。(^_^;)

でも、街中では、ローディーに会いませんね。
まあ、平日なんで、昼間っからチャリで走ってる人は少ないんでしょうが、
みんな、走ってるのかな？

瓜田林道は手強かった！！ 3時間40分、88キロ、Ave24km/h。

午後になって、少し晴れ間が出てきたのを確認して、
四時間弱のライドへお出かけ。
モンデウス～神組～美女高原～農園街道～岩滝～坊方～瓜田林道～折敷地～名張～瓜巣峠。
3時間41分、88.5キロ、Ave24.0km/hでした。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/player/80332467

天気予報では、午後の降水は10％だったので、
思い切ってお出かけしましたが、
神組からの下りあたりでは、かなりの雨に降られましたね。
まあ、泥よけを付けてたんで、
お尻は濡れませんでしたが・・・。

今日は、久々の山岳コースへ出かけようと言うことで、
リアホイールもSHIMANOの軽量タイプへ付け替え。
ZIPPのパワータップ付きクリンチャーに比べると、
300グラム以上軽くなったんじゃないかな。
非常に軽快なバイクに様変わり。

ただし、向かい風の時などには、
空気を切り裂く能力は落ちちゃうようです。
向かい風の下りでは、かなりスピードが落ちる感じがします。

気温は低めでしたが、
すこぶる体調も良く、
農園街道のてっぺんへ上るまで、全く休憩なし。そこで写真を一枚、パチリ。
ちょうど、モンデウスとアルコピアがよく見えますね。
ここまでの2時間弱の間、余り疲れを感じませんでした。

で、勢いを付けて、坊方のコンビニもパスして、
そのまま瓜田林道へ。
よっしゃ、行くぞ～！！
と上り始めたのですが・・・。

やはり、瓜田林道は手強かった。

ローから2枚目と3枚目をずっと入れ替えながら、
とにかくガマンの20分間。
高止まりの体重も相まって、かなり苦しみました。

で、瓜田林道のてっぺん近くにある石碑にて、パチリ。
ここからは、緩やかな下りがずうっと続く感じになります。

シメに、瓜巣峠を抜けて、高山市内へ。
緑地公園沿いの、桜の木をバックに、パチリ。
まだここは、2～3部咲きという感じでしょうか。

29日の走行会＆オフ会ですが、
20日現在、正式に申し込んでいただいたのは、
走行会　7名
オフ会　9名
です。
お返事待ちの方もおられますし、
これからぼちぼちと連絡を取る方もいますので、
参加者はもう少し増えるかな？

とにかく、一緒に走って、一緒に語れる場を作りたいので、
健脚組の方、まったり組の方、
それぞれにご参加をお待ちいたしております。

29日予定のコースを試走。2時間41分、68キロ、Ave25.4km/h。

午後から時間がとれたので、
29日の予定コースを周回。
モンデウス～朝日街道～美女高原～農園街道～岩滝～坊方～丹生川旧道～三川～上野～三福寺。
2時間41分、68.1キロ、Ave25.4km/hでした。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/79950721

今日も風が強くて、朝日街道で追い風になったんですが、
それ以外では、ほとんどが逆風か、横風。
ときどき風が巻いていたりして、シフティングが大変でしたね。
基本的に、パワー計を見ながら、
できるだけ200～240wを保てるように努力はするんですが、
下りでパワーが落ちたり、上りでガシガシと踏んでしまったり。
一定に保つのは至難の業ですわ。
でも、走り終えてみると、だいたいAve212wになっているので、
一応、自分の思い通りには走れたように思います。
途中、美女高原でトイレ休憩と、
飛騨エアパーク付近で、写真をパチリ。



今日は、神組の上りは通らずに、
朝日街道コースで抜けてみました。
まったり組の人は、このコースを目安に、
後半の残り時間を考えながら、
ショートカットも考えながらの走行になるでしょうか。

健脚組の人たちは、
モンデウスの下りから神組へ上り、
久々野側の宮峠を上ってから、美女高原へ向かうことになります。
そうしないと、満足できない人もいるんじゃないかなあ。(^_^;)

まあ、今日のコースは、ひとつの目安としてご覧下さいませ。

17日は、1時間半弱だけ外をグルリ。

17日は、多忙の合間を縫って、1時間半だけ時間がとれたので、
モンデウス方面へお出かけ。
そのまま朝日街道へ抜けて、美女トンネルから石浦経由で帰ってきました。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/79651395

写真も撮れず。(^_^;)

まあ、短い時間でも、外を走るのは気持ちいいし、
ストレス解消にもなります。

ただ、思ったほど体重がへらなくって、
そこが悩みの種ですね。

2011 飛騨ローディー 春の走行会＆オフ会のお知らせ

2011　飛騨ローディー　春の走行会＆オフ会のお知らせ

　今年の春も、飛騨のローディーによる走行会を企画しました。健脚組も、待ったり組も、一緒に楽しんで走れたらと思います。夕方には、オフ会で語り合える場も設けますので、お知り合い同士呼びかけて、ご参加いただきますようご案内致します。

日時　4月29日（祝）　走行会　午後1時30分より　午後5時まで（予定）
　　　　　　　　　　　オフ会　午後6時30分より　備長吉兆や
走行会ルート（予定）　善応寺前～石浦町～モンデウス～朝日街道～美女高原～農園街道～岩滝～坊方～丹生川旧道～飛騨エアパーク～三川～上野～三福寺～善応寺前　約67キロのコース
コース図は、こちらでご確認下さい。
http://yj.pn/grpUUw
※まったり組コースは、後半にエスケープルートを設定します。（坊方～町方～松ノ木町～善応寺前）

5時には、走行会を終了し、近所の銭湯（鷹ノ湯）で入浴後、オフ会となります。（入浴費は各自実費）
オフ会は、90分飲み放題付きのコースで、お一人3,500円です。
※予約の都合上、オフ会への出欠は、前日（28日）の午前中までにお知らせ下さい。
※雨天などで走行会が中止になっても、オフ会は開催となります。

当日、ネームプレートを作成致しますので、以下の点をご連絡ください。
・氏名
・ハンドルネーム
また、事前連絡・緊急連絡用に、以下の点もご連絡ください。
・携帯電話
・メルアド

それから、ひとつ提案があります。せっかく志を同じくした人たちが集まるのですから、みんなで少しずつでもカンパを持ち寄って、東日本大震災の復興支援として、義援金を募集したいと思います。それで、今回の走行会には、参加費としてお一人1,000円を持ち寄り、これを義援金としたいと考えています。強制ではありませんが、ご賛同いただける方は、当日持参してください。事務局より、責任を持って被災地へ届くよう手続きをいたします。

それでは、皆様の参加表明をお待ちしております。

事務局　朝戸　臣統（あさと52ごう）
090-7858-6829
asato52gou@gmail.com

街中の喧噪を抜けて、二時間弱の外練。瓜巣峠～恵比寿峠～上野。

今日も、高山市内は観光客などで賑わっていました。
お昼から、喧噪を抜け出し、郊外へ。
赤保木～瓜巣峠～名張～折敷地～恵比寿峠～大萱～三川～上野～三福寺。
1時間50分、46．7Km、Ave25.3km/hでした。

コースは、こちら。

http://connect.garmin.com/player/79265937

恵比寿トンネルの入り口で、写真をパチリ。



それにしても、花粉症がけっこうひどい。
薬で抑えているけれど、
鼻と目が、すごく大変。

でも、やっぱり外を走ると気持ちいいのね。

今日は心拍数も上げず、マッタリ走でしたが、気持ちのいいライドでした。

外練途中で、＠石本さんと合流して、ランデブー。3時間半、90キロ（推定）。Ave25km/h。

なんと、3日連続で、外練におでかけ。
今日は、お昼過ぎから、モンデウス方面へ。
ただ、神明町～片野町は、まつりの関係で、すごい人混みになっていて、
まったくチャリンコで身動きできず。
仕方ないので、江名子町方面へ移動しました。
江名子町～モンデウス～神組～美女高原～岩滝～坊方～桐山～恵比寿峠～折敷地～名張～瓜巣峠～宮川沿い。
推定3時間半、90キロ、Ave25.0km/hでした。

コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/79106646


コース前半を走り終えて、美女高原でトイレ＆水分補給。
ついでに、写真をパチリ。

そのあと、美女高原を降りて、岩滝のトンネルで、ローディーと遭遇。
石本さんでした！！
そのまま、丹生川の坊方へ抜け、コンビニで休憩したあと、
折敷地～名張～瓜巣峠～宮川沿いへと走りました。
途中、瓜巣峠では、チャリを交換して、お互いのチャリの試乗会。
石本さんのビアンキは、安定性が高いのと、
カンパの操作性の良さ、そしてブレーキフィールの良さを感じましたね。

逆に、石本さんは、5シーズン落ちのスコットを、すごく気に入った様子。
軽く、乾いた硬さがあって、きびきびと動くのと、
ホイールの特性を気に入ったようです。

特に、上りでは、絶対的な軽さがアドバンテージになりますよね。
石本さんは、かなりパワーもあるし、スキルもあるようで、
軽いバイクを得て、アウター中心で瓜巣峠を上っていきましたから。

私は、3日連続のライドで、ちょっとお疲れ気味。
でも、知り合いと一緒に走れるのは、すごくいい刺激になりますね。
楽しい時間を過ごすことができました。

今度、4月29日に、飛騨ローディーのオフ会を計画しています。
近日中にアップしますので、ご近隣の自転車乗りの方は、
是非ご参加下さいませ。
もちろん、走行後のオフ会も企画しますよ！！(^o^)/