三交ランクアップツアー、53名の子どもさんとともに。

三交のランクアップツアーで、
愛知県の子どもさん53名が、バス2台で参加。
バッジテストを兼ねた、スキーツアーです。
元気のいいボーゲン班、6名を担当しました。

10時半の到着になるため、ちょっと変則的な時間割。
着替えと準備、食事を先に済ませてしまい、
午後から3時間半のレッスン。
で、滑りながらメダルテストを同時進行します。

私が担当したボーゲン班も、
滑っていくうちにだんだん上達していきます。
そのうちの一人は、レッドメダルをゲット。
残りは、イエローメダルをゲットしました。
もうちょっとがんばれば、ブロンズメダルに届くと思うなあ。

前日は京都で祝賀会があり、遅くまで飲んでいたので、
体調的にはちょっとしんどかったけど、
今シーズン最後のめいほうSSになるので、
気合いを入れて一日乗り切りました。
子供たちも、喜んでくれました。それが何より。

寒の戻りで、久々に雪が降りましたが、
べた雪で重たい中、子供達もがんばってくれましたよ。
週末にかけて、ちょっとはつもると嬉しいなあ。

でも、わたしはそろそろチャリンコモードへ切り替えようか。
今週末はまた京都～三重のお仕事だし、
スキーにはいけないからね。

GIOSのMTBで、市内を一周。1時間30分のポタリング。

お寺で発行している寺報を背負って、市内を一巡。
桐生町～三福寺町～日ノ出町～宗猷寺町～片野町～石浦町～上岡本町～新宮町～緑ヶ丘町～中山町～下岡本町。
1時間30分。久々のチャリでした。

新宮町で、原山の下まで行ったんだけど、
ホント、見事に雪がなくなってますね。
昨日の雨でとどめを刺した、という感じでしょうか。

明日、京都へ行った帰りに、
明後日は、めいほうでお仕事の予定です。
急斜面はいくつか閉鎖されていますが、
まあ、お仕事モードだから仕方ないか。

ボーゲン班の二人を担当。がんばって滑ってくれましたよ。

午前中、ボーゲン班のジュニアを担当。
重たい雪の中、一生懸命滑ってくれました。
でも、滑ってばかりだと疲れちゃうので、
途中で休憩して、雪遊び。
これで、疲れた足が回復するんですよね。
大人でも苦労するザクザクの重たい雪だったので、
大変だったろうなあ。
まあ、楽しんでくれたようで、良かったです。

2週間ぶりのめいほうは、いいお天気でした。

7日に腰を痛めてから、2週間ぶりに板をはきます。
めいほうはとってもいいお天気でした。
しかも、連休の中日。
それなのに・・・

8時半過ぎに駐車場に着いて、
第2駐車場が半分埋まったところ。
リフト待ちも、ほとんどありません。
すいてます・・・。(^_^;)

もう、世の中はスキーモードが終わっちゃったのかなあ。
眺めもいいし、もうちょっと楽しんでもいいかも。

明日はめいほうへ。久しぶりに板をはきます。

明日はめいほうのお仕事へ。
雪は緩んでしまい、春スキー状態ですが、
それなりに楽しんできます。
2週間前に痛めた腰は、まだ完治していなくって、
腰のストレッチも、思い切って行うのは難しい状態です。
それでも、痛めた当初よりは、だいぶ良くなってきているかな。

問題なのは、運動不足からくる、体重過多。
ベストより、3キロくらい太っています。
で、久しぶりにローラー台でチャリにまたがりました。

＠中井ちゃんからもサイクリングのお誘いがありましたが、
私の体は、まだサイクリングできる状態ではありません。
腰を治して、痛みを取り、
筋力を回復しないとね。

車にチャリンコは積んでいるものの・・・

長期出張中につき、
チャリンコを車に積み込んでいるものの、
まったく乗れていません。
だって、まだ腰が痛いんだもの。

結局、出張5日目だけど、
運動不足のままに過ごしています。

めいほうにてフリー滑走。こぶは楽しかったんだけど・・・

昨日の雨で雪が減り、今朝の冷え込みで朝はガチガチ・・・。
それでも、10時頃にはだいぶ緩んで、滑りやすくなりました。
スタッフがたくさんいてくれたので、今日はフリーで滑走。
お昼前くらいには、こぶも滑りやすくなり、
γ90を数本堪能。
β30のコブも、ピッチが短めながら、斜度がないので、案外楽しめます。

ところが・・・。
調子に乗ってコブを楽しんでいたところ、
体をひねりながら深い溝に着地した瞬間、
腰から「ピキッ」という音が・・・。
「あっ、やっちまった！！」
腰に抱えている爆弾が小さく爆発しちゃったようです。

ただ、週末で、行きつけの整体院はお休み。
明日からは、岐阜への出張のため、1週間外出となるんですよね。
こりゃ弱ったなぁ。
ひどくなるようなら、岐阜市内の整体院を紹介してもらって、
そちらで治療するしかないですね。

ゲレンデは、そんなにひどく混んでいません。
リフト待ちも、最高で5分くらいかな。
食事時には、グッとリフト待ちが少なくなったし、
この時期、快適にスキーが楽しめるのはありがたいですね。
皆さん、シーズンの仕上げにめいほうへお出かけしましょう！！