28日はめいほうへ。フリーでロング練。

28日は、朝からめいほうへお出かけ。
スクールには、ボードとスキーの生徒さんが入りましたが、イチムラ、カマタ両スタッフが担当して、私はフリー。
快晴のお天気のもと、レッスンが開始されました。


カマタくんは、年配のスキーヤーを担当。
午前・午後と、基本からみっちりレッスンしてました。


頂上からは、アルプスの山々が見渡せます。
朝のうちは寒かったですが、お昼頃にはかなりあたたかくなりました。
頂上付近はギリギリ氷点下でしたが、ふもとは少し雪が緩みましたね。


午後からは、ハットリくんと合流して、二人で基礎練。
体重移動、足裏への加重、切り替えのタイミングなど、一緒に確認しました。
夏場は運動していないと言ってましたが、けっこう良い動きができてましたよ。
ちょっと変わったファットスキーを持ってきてたので、そのうち試乗させてもらうかな。


明日からは天気が崩れ、雨の予報になっていますね。
ゲレンデは雪になってくれると良いのですが。(*^_^*)

26日も、桜デーのモンデウスへ。イマイさんとご一緒しました。

しばらく出張で高山を離れていましたが、今日は一日、快晴のお天気。
火曜日はモンデウスが桜デーで1000円滑り放題。
先週よりもさらにゲレンデコンディションは良くなっていて、
クワッド上からの北アルプスも、よく見えました。


今回は、午前中はK2　BOLTでロングターン。
午後は、DOBERMANN　SLにチェンジして、ショートターンを堪能。


きっとイマイさんも来てるのでは、と思ったら、ビンゴ！！
ちゃんと滑りに来てました。
パノラマ右側のオフピステを滑ったら、すごく疲れたみたいで、
まずは一緒に休憩から。
そのあと、数本一緒に滑って、内足始動の谷回りを一緒に練習。
まだスノボは始めていなくて、まずはスキーで身体のバランスを整えてから、ボードに移行するそうです。
重心移動のコツを掴んだら、いい感じでスキーに乗れているように感じましたよ。


地元の小学生がたくさん滑りに来ていましたが、
みんな結構上手ですね。
高学年の子どもたちは、パノラマの急斜面をガンガン滑ってました。
途中、リフトに同乗した奈良県のお客さんから、滑りを褒めていただきましたよ。
知らない方に褒めてもらえるのは、何かうれしいですね。
2月には、渡辺一樹さんのワンデイレッスンも予約したし、もう少し精進してみたいです。

19日は、桜デーで1,000円のモンデウスへ。

19日の午後は、雪が降って好条件のモンデウスへ。
DOBERMANN　SLを持ち込んで、1,000円で楽しませてもらいました。


センタークワッドは動いているものの、コースは制限されています。
正面左側のパノラマコースのみで、林間コースは閉鎖。
オープンしているところ以外は、ブッシュが顔を覗かせています。
コースは、人工雪バーンの上に天然雪が被さっている状態。
パウダーと言うには荒れ気味で、滑るのに気を遣う状況ですね。


気温も低く、完全防備で2時間滑ってきました。
切り替えで、内足の上に重心を乗せた後のタイミングをゆったり取ってあげることで、
荒れた状況でも、確実なターンを仕上げることができます。
あせって早く動こうとすると、思ったような雪面からのリアクションが返ってこないで、失敗することも。
いい練習になりました。


午前中は、スパイク仕様のMTBで、雪道を走ってみました。
タイヤの空気圧を低めにすることで、スパイクの効き目が良くなりました。
平らな雪面では、かなり安定して走れましたよ。


高校時代は、ノーマルなママチャリで、雪道を3年間通ったんですよね。
その頃、こういうタイヤがあったら、助かったんだけどね。

15～16日は、めいほうへ。フリー練＆シュテパラ班を担当。

１５日は、K2　BOLTを持ち込んで、めいほうへ。
予想通り、ゲレンデは空いていて、ロング練にピッタリ。
とはいえ、他のスタッフと共に、基礎連もみっちりこなしました。
サノさん、ヒラバヤシさんと共に、重心移動の方向と方法について、みっちり練習しました。


第3ゲレンデは、幅は限られるものの、キレイに整地されています。
基礎練をするには、もってこいですよね。
後半は、かなり飛ばしながらの練習となりました。


16日は、レッスンモード。
キウチさんと共に、午前はフリー練。
固いバーンと新雪の吹きだまりが交互に現れる、なかなか手強いバーンでしたが、
一定のリズムを刻めるように、かなり集中した練習でした。


午後は、大人2名のシュテム～パラレル班を担当。
昔スキーを嗜んでいたけれど、最近再びやり始めたというご夫婦。
カービングスキーの滑り方、使い方を含め、加重ポイントや板の操作方法など、
昔とは違う滑り方をお伝えしました。
最初は戸惑っておられましたが、最後はかなりいい感じで滑れるようになりましたよ。
喜んでいただけたようで、嬉しいレッスンでした。

めいほうプロスキースクール、初出勤。フリーでロング練。

8日は、平日でしたが、めいほうプロスキースクールへ初出勤。
スクールは2日から開講していましたが、雪不足もあり、ゲレンデは限定的。
それでも、数日前から山頂までのクワッドが稼働し、5000メートルのロングコースが滑れるようになっています。
天然雪が数センチ積もっていましたが、ベースは人工雪でかためた部分のみ。
ほおのき平スキー場と比較しても、コース長、コース幅とも、かなりゆったりしています。
生徒さんは一人だったので、市村副校長が担当し、私はフリー練習となりました。


板は、平日ということもあり、K2　BOLTを持参。
これが大当たり。
ガラ空きのゲレンデをかっとんで、ロング練をじっくりこなしました。
コース下部は、人工雪が緩んだときの独特な「キョロ雪」。板とエッジが微妙に引っかかって、午前中はかなり違和感ありました。
主に第２クワッドで、コース上部をループ。
つづら折りの廊下はゆっくり滑り、広めのコースでは中回り～大回りをじっくり練習。
向かい風っぽくて、そんなにスピードは出ませんでしたね。


スクール修了の３時半までじっくり滑り、いい練習になりました。
次回のスクール出勤は、１６日になりそうかな。
平日で行けそうなら、フラッと行っちゃうかも。(*^_^*)

3～4日は、長野トップスキーヤーズシーズンインキャンプ。田中頌平コーチでした！！

3～4日は、白馬五竜のスキーイベントに参加。
1泊2日、長野県所属若手デモンストレーターによる、トップスキーヤーズシーズンインキャンプです。
今年は平日開催で、80名ほどの参加でした。


今回は、小回り特訓班ではなく、指導員検定班にはじめて入りました。
ベテランデモではなく、中堅のデモが担当してくれましたよ。
白馬乗鞍で活躍している、田中頌平くんでした。


担当デモの病欠で、一班6名のはずが、9名に増加。
それでも、雪のない厳しい条件で、一生懸命にレッスンを担当してくれました。


2日目は、五竜の上部、アルプス平を会場にしてレッスン。
ここは標高が高いこともあり、雪質はバッチリです。
適度な斜度もあるので、いいレッスンを受けられました。


終わったあとは、頌平くんと記念撮影。
この2日間、上部コースは雪、下部コースは雨というお天気が続きました。
白馬エリアもそうですが、ドカンと降って、根雪ができるのを期待したいですね。


で、今回のレッスンの締めくくりは、この言葉。
スピードよりコントロール。
泊まったお宿のトイレにかかってました。
言い得て妙。

3日は、かっちゃんスキー部オフ会。5名で楽しみました！

3日は、朝8時にほおのき平スキー場へ。
お正月だというのに、第1駐車場はまだ半分も埋まっていません。
朝イチのクワッドに乗ろうという行列も、少なめのようです。

かっちゃんスキー部の5名が、現地集合してオフ会を開催。
ノジリさんはいつものBRIDGE、ハラダさんと私はSL板、ミキちゃんはレンタル、そしてメグちゃんはATOMICのシェイクダウン。
8時過ぎには合流して、プチレッスン＆撮影会となりました。


途中で何本か動画撮影をしながら滑ってみました。
ハラダさんはガンガン行っちゃうので、ほとんど写ってないけど。(^_^;)
ノジリさんは、2回ほど「あっ」というシーンがありましたね。
ミキちゃん、レンタル板でしたが、頑張ってくれました。
メグちゃん、新しい板でパラレル操作できちゃいましたね。
https://www.youtube.com/watch?v=OxBsQF99L-0

お昼までの半日でしたが、五人で楽しい時間を過ごすことができました。
それにしても、あったかいお正月でしたね。
こりゃマジで、サイクリングが楽しめそうな気がします。極端な暖冬というのも、なんだかなあ。(T_T)

新年初滑りは朴の木で。ノジリさん、ハラダさんも合流。

２日、今年の初滑りは、雪不足の朴の木へ。
今日からクワッドが動き、エアターンコースが滑れるようになりました。
８時半前にはゲレンデに到着し、まずはK2　BOLTで、ロングターンから開始。
リフト乗り場でノジリさんを発見し、さっそく合流。
volklのＧＳ板で、ロング滑る気満々でしたよ。
一緒に数本滑ったけど、足もとが安定していないために傾けられないのと、コース幅が狭いので、ロングはイマイチ。
さっそく板を履き替えて、DOBERMANN　SLにチェンジ。
コーヒータイムに、レストハウスでハラダさんも合流し、しばらく三人で滑りました。

ノジリさんもvolkl　BRIDGEにチェンジして、気持ちいいターンを刻みながら滑り降ります。
ハラダさんはＧＳ板で飛ばしますが、クワッド下からの中斜面入り口で、スピードダウンしながら滑ってました。
やはりロングで飛ばすには、人が多いのと、コースが狭いので、気を遣いますよね。

私はDOBERMANN　SLにチェンジして、中回り～小回りを堪能。
10時過ぎには気温が上がり、雪質も安定してきて、適度にエッジが噛んでくれるので、滑りやすくなりました。
乗鞍のイタルマジックで習った内容を反芻しながら、12時まで滑り倒し。
非常に気持ちいい、半日スキーでした。


午後には帰って、用事を済ませたら、
帰省する親戚のスキーを準備。
夕方には、中学の同窓会へお出かけしてきます。