臥龍桜～モンデウス～美女高原～農園街道。58キロ、2時間55分。

お昼を挟んで、3時間ほどのライドへお出かけ。
臥龍桜がちょうど見頃だと言うことで、こっち方面へ出かけてみました。
満開を過ぎて、散り始めていますが、まだまだきれいですね。
地元の中学生が、写生大会をしていたみたい。
来訪しているお客さんの多くは、アジア系の外国人だったような？？
みんな、盛んに記念写真を撮っていました。



とにかく脚力が落ちているので、無理せずに心拍を抑えてモンデウスへ登頂。
そのまま、朝日街道で美女高原へ。
ハクチョウさんと一緒に記念撮影。(^_^;)
農園街道を回って、三福寺経由で高山市内へ。

最後は、きたちょうドームのコシヤマ君のところへ立ち寄って、ちょっとだけおしゃべりしてきました。
ノジリさんから引き継いだFELTに乗っている子もやってきて、そのままサイクリングへ出かけていきました。
なかなか素晴らしい（？）体格をしていたので、ケイデンス重視の走りでダイエットもできると良いですよね。

良いお天気の中、気持ちよく走ってきました。

丹生川周回、48キロ。2時間チョイのサイクリング。

曇り空の合間に、ちょっと日差しが覗くお天気。
肌寒さを感じながらも、午後からサイクリングへお出かけ。
いつもの丹生川周回コースへ。
2時間ちょっとの、気持ちいいコースです。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/62732621
飛騨で言うところの「平坦コース」なので、獲得標高は890m。
で、飛騨エアパークの展望台で、恒例の写真をパチリ。

今は、元気にチャリに乗れることがすごく嬉しい。
だけど、無理はできないので、基本的には、身体を追い込みすぎないように、有酸素系で脂肪燃焼を意識したサイクリングに徹しています。
とはいえ、ちゃんとヘルメットは被ってますよ。
今日は、トラクターとすれ違ったときに、誰かによく似ていたような…。他人のそら似なのかな？？(^_^;)

配り物をしながら、市内一周。松泰寺の桜もきれいでした。

朝は雪が降り、4月下旬とは思えないようなお天気でしたね。
こういうのを、「花冷え」って言うらしいです。
満開の桜に、うっすら雪が積もるのは、景色としては美しいけど、寒さは避けられませんね。

で、午後からお天気も回復し、配り物をしながら、市内一周。
27キロのサイクリングとなりました。

http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/61935386

途中、松泰寺の前で、桜をバックにパチリ。
ここも、お花見に良い場所みたいです。
まあ、今日は寒いから、暖かい日にね。

ちなみに、この走行記録は、「runtastic」っていうアプリで記録してるんだけど、
簡単に、FBでアップできるんです。
なので、知り合いのチャリンコ乗りたちも、スマホに記録して、走行距離の管理などに使っているようです。
仲間（ライバル？）の走行記録を見ると、自分も走りたくなりますしね。
どんどんアプリを入れて、FBでアップしてもらうと面白くなるんだけどなあ。

桜並木を満喫しながら、古川町まで往復。

隣町の古川町で会議があったので、チャリンコで往復。
気持ちの良いお天気の中、35キロほどのサイクリングとなりました。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/60217587
途中、宮川沿いの緑地公園では、ちょうど桜並木が満開になっていますね。
今週くらいが、お花見にちょうど良い時期なんでしょう。

往路はなだらかな下りに、追い風もあって、楽ちんサイクリング。
復路は一転、向かい風もあって、結構きつかったな。
で、花粉症の飲み薬が切れていたので、耳鼻科へ寄ろうとしたけど、火曜日の午後は休診でした。　ああ、残念。

蒲郡市を見下ろせる峠道を一回り。2時間、36キロ。

午前中、蒲郡市を見下ろす峠道へおでかけ。
36キロ、2時間弱のサイクリングとなりました。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/59024143
昨年は、途中の展望台まで往復したんだけど、今回は、周回コースをぐるっと一回り。
数人のサイクリストにすれ違いましたよ。
ただ、峠のてっぺんあたりは、地元のライダーの練習コースになっているようで、
展望台近辺の、およそ2キロくらいのコースを折り返しながら、数10台のバイクがライディングを楽しんでいました。
けっこういい感じで攻め込んでいるライダーもいて、エンジン音がビリビリと響いてましたね。
そんな中を、チャリンコでコソコソと抜けながら、コースを一周しました。
高台から見下ろす蒲郡市の街並みは、海を背景にしているので、なかなか綺麗です。
山育ちの私にとっては、海が見える風景って、憧れなのかも知れませんね。
お昼前には、綺麗に汗を流して、お仕事に復帰してきました。
ちょっと肌寒かったけど、気持ちのいいサイクリングとなりました。

豊橋市内の、石巻山展望台までポタリング。

午前中、豊橋市郊外にある「石巻山」までポタリング。
市内にあるスーパー銭湯にクルマを停め、そこから走って見ました。
往復17キロちょいのサイクリングとなりました。

コースはこちら。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/58400998
石巻山の展望台では、サイクリストに遭遇。
地元の、倉林さんという若い方です。
お聞きすると、今度の週末、伊吹山ヒルクライムに出場するとのこと。
私の地元、HTCCのこともお伝えして、ご健闘をお伝えしました。

終わったあとは、スーパー銭湯でさっぱりして、そのままお仕事へ。
短い時間でしたが、気持ちのいいサイクリングでしたよ。

午前と午後、岡崎市内をポタリング。自分の原点を教えてもらった気がする。

お仕事の合間をぬって、岡崎市内をポタリングしてきました。
午前中は、岡崎公園まで、川沿いの堤防道路をポタリング。
天守閣はそびえ立っていましたが、桜はすでに散ったあとでしたね。


その後、お仕事が控えているので、汗をかかないように、ゆったり走りました。
ただ、大きな交差点に差し掛かると、そのほとんどは「クルマ優先」で作られているため、
チャリンコは、大きく迂回するか、高架を上らないといけませんでした。
そのあたりは、チャリンコに優しいまちづくり、という感じにはなっていませんでしたね。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/57621030
午後からのお仕事のあとは、峠道へお出かけ。
途中で、昨年までとは違う道に入り込んでしまいましたが、
iPhoneのアプリがあるので、迷わずにすみました。
とはいいつつも、若干のウロウロはあったのですけどね。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/57673370
峠では、まだまだ散り切っていない桜が、ちらほらと見受けられました。
麓では、もうほとんど散っていましたけどね。

今日、外を走って、改めて確認したこと。
俺って、チャリンコが好きなんだなあ。
本当に、本当に、大好きなんだよね。
だから、きちんと安全に気をつけながらだけど、これからも乗り続けたいと、本当に思います。

久しぶりに2時間のポタリング。国府～丹生川方面へ。乗鞍もきれい！！

先月には、配り物でチャリにまたがってるけど、
キチンと走ったのは、本当久しぶりですね。
約2時間のポタリング。
赤保木～名張～折敷地～飛騨エアパーク～三川～上野～三福寺。
コースはこちら。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/56130755

飛騨エアパークでは、乗鞍がすごくきれいに見えました。
タイヤとチェーンを新調したsurlyのバックに、パチリ。

LINEを見ると、チャリ仲間が数名、私を目撃していた模様。
「見た！」という書き込みがありました。
とはいえ、みんなお仕事中だったみたいですけどね。平日だから、当然か。(^_^;)

明後日から、愛知県へ十日間の出張ですが、
今年も、surlyを積んで行こうかと思っています。
空き時間にポタリングしながら、お仕事はお仕事で、きちんとやりますよ。
というわけで、楽しいひとときでした。