今月３回目のライドは、モンデウス〜美女高原。体感温度は３０度超えでしたが・・・。(^_^;)

月末に、何とか３回目のライドに出かけられました。
飛騨高山も、都会並みに猛暑日になりますね。(^_^;)
冷えたスポドリをボトルに詰めて、ライドへお出かけ。

今回は、モンデウス〜美女高原へ。
朝日街道から美女高原へ上り、ボトル１本飲みきって、補給タイム。
アームカバーとかにも水を被って、少しだけ身体もクールダウンできました。


美女高原の横にあるブルーベリー農園では、定額５００円で食べ放題なのですが、
すでに我が家はブルーベリーを冷蔵庫に保存してあるため、今日は立ち寄らず。

そのまま農園街道を上って、ピークでパチリ。


そこから、岩滝小学校方面へ下っていくのですが、
小学校手前の峠にある温度計にビックリして、ついついパチリ。
体感温度は、絶対に３０度以上あると思うんですが・・・。　まさかの「凍結注意」でした。(^_^;)


今回は、２時間で５０ｋｍのライド。
これだけ暑いと、後半はかなりバテます。
あまり無理してもしんどいので、２時間で切り上げました。
道路の温度計みたいに、氷点下だったら，もっと走れるのかも。(^_^;)

19日ぶりのライド！ 気持ちよく、丹生川周回へ。

今月は、なかなかチャリに乗る機会がありませんでした。
お仕事と、お天気の都合で、19日ぶりのライドは、いつもの丹生川周回47km。
体重は増えないようにしてましたが、筋力はどんどん落ちてきてますね。(^_^;)
無理のないペースで、平坦コースを堪能しました。

もうそろそろ梅雨明けかな、という感じの晴れ間でしたが、
明日は台風がやって来るとのこと。
28日以降、台風一過で、梅雨明けになりそうですね。

飛騨エアパークで、乗鞍をバックにパチリ。
裾野の方だけ、顔を出してくれました。


ほんの2時間弱なんだけど、
チャリに乗れるのは、本当に楽しくて、ストレス解消になりますね。
夕方のビールも美味しいし。(^_^;)
嬉しいひとときとなりました。

丹生川周回４7KMへお出かけ。

いつものことですが、今回も久しぶりのライドとなります。
今日、乗鞍では、岐阜県側のヒルクライム大会が開催されましたが、無事に行われたでしょうか？
知り合いもたくさん参加していますので、自己ベスト更新できてるといいですね。
中には、カテゴリーのトップ争いをしている人もチラホラと・・・。(*^_^*)
ぜひ、頑張って欲しいです。

私は、午後から丹生川周回へお出かけ。
なまった身体にムチを入れながら、気持ちのいい汗をかいてきました。
出張先では、サウナへ入ったりしているんだけど、やはり運動してかく汗は格別です。
飛騨エアパークのヘリコブターをバックにパチリ。


気温も平均26度と、暑すぎず、助かりました。
ドリンクボトル1本で間に合いましたよ。
途中、ローディー一人とすれ違いましたが、初めての人っぽかったかな。


明日からまた、しばらくの出張。
走れませんが、サウナで汗をかいて体調管理に努めますね。(^_^;)

コース動画はこちら。
https://www.relive.cc/view/2510643861