大晦日は午前中だけほおのき平スキー場へ。荒れた斜面を滑り放題！！

大晦日は、シーズン10日目となりました。
午前中のみ、時間が取れたので、ほおのき平スキー場へ。
競技コース下部は整備のため滑れませんでしたが、その他はほぼ全面滑走可能。
手に入れたばかりのサングラスをかけて滑ってみました。
poc（もどき）ですが、替えのレンズも付いていて、お得感あり。
顔面にフィットしてますが、滑ったあとに息が荒くなると、ソッコーで曇ります。(^_^;)
まあこれは、どんなサングラスでも一緒なんでしょうけどね。


第8ペアを上り、マウントコース上部からパチリ。
今日は、マウント、ダウンヒル、パウダーなどの不整地コースを中心にループ。
イタルレッスンで身に付けた内くるぶしの感覚を大切にしながら滑ってみました。
この感覚は、不整地など、荒れた斜面、厳しい条件になるほど、大切になりますね。
他のスキーヤーが苦労している横を、縦横無尽に滑るのは、気持ちいいものです。
3時間ほどの短い時間でしたが、充分に堪能しました。


というわけで、午後はお家へ帰って年越しの準備です。
皆さま、よいお年をお迎えください。<(_ _)>

28〜29日は、トミヤン企画に参加して、Mt.乗鞍でイタルレッスン。

シーズン8〜9日目は、Mt.乗鞍へお出かけ。
大雪が少し収まり、好天を期待してましたが、雪山だけあって、時折突風で地吹雪になるというお天気。
それでも、ここ数日の中では良くなってきているそうです。(^_^;)

年末恒例の、トミヤン企画の中、2日間の泊まり掛けで参加しました。
企画主のトミヤンは、シーズン初日だそうです。
まあ、退職やらなんやらで、色々と忙しかったみたいですからね。(*^_^*)


イタルレッスンの内容は、今までよりもさらにシンプルに進化。
シンプルな中に、いろんな基礎的要素が詰まっているという内容。
つまり、一点だけを意識することで、あらゆるクセやムダがそぎ落とされていく、ということです。
その一点とは・・・。
ズバリ、内くるぶしをくっつけて滑る！！
内くるぶしをくっつけて、両足の加重を抜かないように、身体の下から左右に押し出していく。それだけです。
まさに、目からウロコのシンプルさでした。
やってみると、確かにいろんなメリットがありますね。
閉脚なので、左右と前後のバランス感覚が研ぎ澄まされる、板の前後差が生じない、踏み替え動作が消える、過度なエッジングをしなくなる、斜度に自然に合わせる。
たぶん、直接イタル師匠から教わらないと、このシンプルさは伝わらないだろうなあ。
実感してみたい方は、ぜひMt.乗鞍へお出かけしましょう！！

ホテルロリホフも、10数年ぶりに泊まることができました。
ミカコさんの美味しい料理も堪能できたし、ビデオ上映しながらのスキー談義も堪能できたし、
スキーのことだけを考えて過ごす2日間は、至高のひとときでした。
ご一緒してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

午後からめいほうプロスキースクールへ。パウダー三昧の3時間。

シーズン7日目は、めいほうプロスキースクールへ出勤。
とはいっても、午後からなので、基本フリーにて。
主任のタッツンと、M嶋くんが、団体さんのレッスンを受け持ってました。
私は、全面オープンのゲレンデを、単独で堪能。


パウダーも愉しみながら滑りたいということで、板はATOMIC　vantage90CTIをチョイス。
昨日から降り続いている降雪のおかげで、ゲレンデはプチパウ状態。
前半は第2クワッドでγ800，γ900をループ。
後半は、第4クワッドで、γ200，β800をループしてました。


明日から2日間、乗鞍高原でイタルさんのレッスンを受けてきます。
こちらもまた、楽しみですね。(*^_^*)

20日は、ほおのき平スキー場でロングターン三昧。

シーズン6日目も、ほおのき平スキー場へ。
朝のお仕事を済ませ、お昼前にゲレンデへ到着。
平日ということもあり、ゲレンデはガラガラ。
コースはクワッド下のエアターンコース1択。
ただ、リフト代は少し安くて、一日券が2,300円でした。
晴れたお天気の中、4時間ほど愉しんできました。


板は、K2　BOLT　179cm。
もう3シーズン以上履いていますが、R=18mのこの板は、ミドル〜ロングを愉しむのにとてもマッチします。
切り替えから谷回りのポジショニングを丁寧に確認しながら、ゆったりとしたロングの動きを練習。
適度に締まった雪質もあり、とても気持ちよくカービングターンを愉しめました。
空いているゲレンデだから、ロングターンの練習も気持ちよくできます。
楽しいひとときを過ごすことができました。

16日はオープン初日のほおのき平スキー場へ。ハラダさんと合流。

シーズン5日目は、ほおのき平スキー場へ。
オープン記念ということで、リフト券1,000円です！！
9時過ぎに到着して、いざ出陣！！
クワッドリフトが稼働し、エアターンコースと、蛇堀の下部コースがオープンしていました。


午前中は、vantage90ctiでエアターンコースをループ。
途中から、ハラダさん、アダチさんと一緒に、蛇堀下部にも移動。
ハラダさんはfisherのSL板で、カービングの練習をしてました。
ヘルメットも物色中だけど、頭に合ういいのがないとのこと。
ゴーグルはpocだし、メットもpocにすればいいのにね。
まずは、試着できるお店で、試せると良いですねえ。


ほおのき平スキー場は、スキーヤー比率が高いという、非常に珍しいゲレンデ。
奥美濃のどこへ行っても、基本的にはボーダー比率がとても高いのが当たり前なのですが、
ほおのき平スキー場は、スキーヤー比率が異常に高いです。
そういう大会をたくさん開催してきたという実績の積み重ねが、こうなっているんでしょうね。


午後からは、DOBERMANN　SLに履き替えて、ショートターンの練習タイム。
セミファットオールラウンドから履き替えると、整地でのショートターンがとてもやりやすく感じます。
それだけ、板の性能が素晴らしいんでしょうね。
逆に、板の性能に頼り切ってしまわないように、いろんなタイプの板で、ショートターンの練習をした方がいいのでしょう。
機会を見つけて、バリエーションを増やしたいと思います。

13日午後はウイングヒルズへ。プチパウを堪能。

シーズン4日目は、ウイングヒルズへ。
当初はチャオを検討していましたが、悪天候で12〜13日はクローズとのことで、前回と同じ、ウイングヒルズに行ってきました。
この時期にして、すでに全コースオープン！！
相変わらずシニア料金2,600円で滑り放題です。(*^_^*)
板は、前回と同じく、ATOMIC　vantage90cti　176cm。
セミファットで、今日のようなコンディションには最適ですね。


ゴンドラは空いていて、一人乗車もかなり可能でした。
貸し切り気分で、のびのび乗っていられるのはありがたいです。


昨シーズンから使用しているPOCのヘルメットには、「スキー関係」のシールが。
Facebookのグループで作っているので、これを貼っている人はFacebook仲間、ということになりますね。
でも、ゲレンデは大部分がボーダーばっかりで、スキーヤーって少ないです。
特に若い子は、ほぼボードばっかりかな。
中年スキーヤー、年に負けず頑張ります。(*^_^*)


メインゲレンデはきちんとピステンがかかり、その上にパウダーが乗っている状態。
コース脇や、上級コースなどは、全く踏んでいないパウダーが滑れます。
午後スタートだったので、ファーストトラックとはいきませんが、そこそこ美味しい斜面は残っていましたよ。
浮遊感を愉しみながら3時過ぎまで滑りました。
ゴンドラ下の上級コースには、プチラインコブもできていて、今シーズン初のラインコブも体験しました。
まだまだバランスがイマイチですが、それなりに滑れたので満足。
年末年始に、恒例のレッスンを受ける予定が入っているので、そこで良い感覚を得られると嬉しいですね。

オフシーズンはzwiftで。9ヶ月ぶり？にスタート。

スキーシーズンになったということは、チャリンコは当然、オフシーズンとなります。
でも、昨シーズンからはじめたzwiftのおかげで、小まめにチャリにまたがるようになりました。
毎月1,000円の課金はあるものの、充分に元は取れると思います。

たいてい、夕方前にローラー台にまたがるのですが、
ちょうどその時間帯にやっている集団ライドに申し込んで、他のメンバーと一緒に走ると、なかなか楽しい。
パワーウェイトレシオによって、ランクを分けて参加するのですが、私はヘタレグループに参加。
ホンキモードで走るというよりは、低負荷でマッタリライドですね。
それでも、小一時間走れば、いい汗をかけます。(^_^;)

スキーに行けないときの、体調維持にもなるし。
小まめに身体を動かしておきたいですね。(*^_^*)

6日午後は、ウイングヒルズへ。ゴンドラで3時間。

朝から雪が降り、ゲレンデはグッドコンディションになって来ましたね。
ウイングヒルズでは、すでにゴンドラが稼働して、3000mコースが滑走可能ということで、午後から出撃。
東海北陸道もかなり積雪があったみたいで、除雪が追いついていませんでした。
無理せず走って、無事にウイングヒルズへ到着。
良い感じで雪が積もっていました。
圧雪の上に、うっすらパウダーが載っかってます。
コース脇はプチパウで、そっちを楽しむこともできました。


今日のウエアは、ブルーバージョン。
こっちの方が保温力があるみたいで、寒い日はこちらが良いですね。
ゴンドラも、ほとんど貸しきりで乗れるくらい、空いていました。
食事を挟み、3時間ほどループして堪能。


出かける前に板をチューンし、エッジとワックスをきちんとしてから出かけたので、
今回は、さらに気持ちよく滑れました。
コースは数本滑れるようになっていて、ビギナーコース以外に、それなりの中斜面も堪能できましたよ。
上部はプチパウ、下部は圧雪という感じですね。

板は調子よかったのですが、ブーツが若干痛みが出てきて、
右足かかと部分の収まりがなかなか厳しかったですね。
だんだん痛みが出てきたため、3時間で滑走を終えました。
シーズンはじめは、ブーツが馴染むまでもう少し時間がかかりそうです。(^_^;)

料金的には、すごくリーズナブルですね。
50歳以上はシニア料金で、2600円。
平日は駐車場無料だし、この時期は一番お得なゲレンデだと思います。(*^_^*)

2日目。午後からホワイトピアたかすで基礎練。

午後から、ホワイトピアたかすへ。
今日も、ATOMIC　vantage　90　にて。
スキッド、内脚、トップクロス、いろいろな基礎練をしながら、後半は少しスピードを上げてみました。
踏んだらたわむ、という感じよりも、サイドカーブなりに綺麗な弧を描く、という感じですね。
幅広なシェイプのおかげで、多少荒れたバーンでもガンガン突き進んでくれるのはありがたいです。
ただ、小回りは、すべり手の技量がかなり必要な気がしますね。
オートマチックな小回りは期待できないので、自ら仕掛けていくことが必要になります。
その意味で、シーズンはじめの練習にはもってこいなのかも知れません。(*^_^*)


ゲレンデは、それなりに締まったバーンで、後半は荒れ気味になりました。
アイスバーンと吹きだまりが交互に露出する感じで、エッジグリップは安定しませんが、
今日の板は、適度なスキッドを咬ませながら、グイグイと進んでいってくれます。
バーンを選ばないのは、ありがたいです。


しかし、半額券で2050円、駐車場1000円で、一回滑るのに3050円は、ちと高いかな。
短いペアリフト１本だけだし。
ホワイトピアたかすは、もう行かないと思います。

それに対して、ウイングヒルズは、平日駐車場無料で、５０歳以上シニアは２６００円ですからね。
しかも、ゴンドラ運航で、3000m滑れるから、楽しいでしょうし。
次回以降は、そっちに行こうと思います。(*^_^*)