17日は、1時間半弱だけ外をグルリ。

17日は、多忙の合間を縫って、1時間半だけ時間がとれたので、
モンデウス方面へお出かけ。
そのまま朝日街道へ抜けて、美女トンネルから石浦経由で帰ってきました。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/79651395

写真も撮れず。(^_^;)

まあ、短い時間でも、外を走るのは気持ちいいし、
ストレス解消にもなります。

ただ、思ったほど体重がへらなくって、
そこが悩みの種ですね。