おつかれさまです。
スポーツの秋、大将さんに負けじと私も23日（日）にマラソン大会に参加しました。今年初マラソンです。
先日ブログでも紹介した、国内最大級の照葉樹林の森とつり橋で有名な宮崎県綾町で開催された綾照葉樹林マラソンに、宮崎財務事務所ジョ部（←勝手に創設。）のみなさんと出場しました。季節は秋になり、心地よい気温のなかで爽やかに駆け抜けようと思っていたのですが、一昨日の豪雨から一転、夏のような日差しが照りつけるなかでのマラソンでした。「マラソンは自分との戦い。」のはずですが、自分に甘い私はそんなこと思っていられる余裕もなく、身近に走っている知らない方をライバルと想定し、その方に抜き抜かれつ、早く楽になりたい一心で10kmを走りました。
翌日から勲章の筋肉痛を患っていることは言うまでもありませんが、終わった直後の開放感はなんとも言えません。あのとき一瞬、自分が爽やか人間になれた気がします。特に走ることが好きなわけでもないのに、マラソン大会直前にはいつも憂鬱になるくせに、次の大会を申し込んでしまいたくなってしまうのは、きっとあの開放感と清々しさのせいです。
12月には未体験ゾーンであるハーフマラソンも控えています。次こそはちゃんと実感したい自分との戦いと、完走後の爽快感を目標に、もう少しトレーニングしなきゃなーと思った次第です。ジョ部のみなさん、がんばりましょう！！
ご参考までに、ランニングの消費カロリー単純な計算方法の１つとして、「体重（kg） × 時間（時間） × 距離（km） ＝ 消費カロリー」という計算法があるようです。 となると、？？kg×ほぼ１時間×10ｋｍ＝・・・ 苦しかったわりに思ったほど消費してない。。終わった後のもつ鍋のほうが余裕で上回っています。現実はなかなか厳しいですが、自分への鍛錬とストレス発散のため、これからも地道に続けていきたいと思います。地道に、粘り強く、己に勝つ。近い将来仕事に活きる日がくるはずです。
おわり。 【にゃんきゅう★】