ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
散歩中アジサイに癒されます・・・
オンラインレッスンにご参加の皆様
いつもありがとうございます。
次回のオンラインレッスンは
7月6日（火）です。
時間：20時～20時45分
お申込みされた方には
パスワードをお送りいたします。
オンラインレッスンは
オンライン専用プラグラムになっております。
定員はございませんので
直前参加可能です。
当日キャンセルも可能です。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
ご存知の方は
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
受講までのフロー ↓
「オンラインスローヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法
～7月オンラインレッスンスケジュール ～
♡ 7月6日（火）
20時～20時45分
♡ 7月20日（火）
20時～20時45分
※ 7月は火曜日の夜になります
毎月不定期になりますが
宜しくお願い致します。
ナイトヨガ・・
心身をリラックスさせてあげましょう
そのあとの快眠につなげていきましょう 
ナマステ
今日から7月
一年の半分があっという間です。
ヨガの時間
梅雨時期の体調不良を
ご自分のペースで整えましょう。
カラダと心がリセットされて
ヨガの帰り道は
スッキリ軽い！
この感覚がたまらないです
ヨガのあとは
カラダを動かしたり
呼吸を整えると
気持ちがいいということに
あらためて気づきますよね・・
今月もヨガを楽しみましょう！
～ 7月前半のヨガクラス＆担当のお知らせ ～
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
1日（担当・清水）
金曜日
センター南の夜クラスは
「まん延防止等重点措置」の影響で
東急が20時閉店の為
現在休講になっております。
再開は決まり次第お知らせ致します。
土曜日
・江田スタジオ
（横浜市青葉区）
10日
①15時30分～（担当・清水）
②16時50分～（担当清水or土肥）
日曜日
二子玉川高島屋
コミュニティクラブたまがわ
11日（担当・清水）
・伊勢原クラス
11日（担当・清水）
月曜日
・伊勢原クラス
5日＆12日（担当・清水＆宮腰）
・ ららぽーと横浜「LaLa Club」
12日（担当・清水）
火曜日
・オンラインレッスン
6日（担当・清水）
20時～20時45分
・ららぽーと横浜 「LaLa Club」
13日（担当・清水）
水曜日
・センター南 港北クラス
（横浜市都筑区）
7日＆14日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
7日（担当・清水）
①13時45分～14時45分
②15時15分～16時15分
・産経学園 吉祥寺校
14日（担当・清水）
・江田スタジオ
（横浜市青葉区）
14日 19時～20時
（担当・清水）
※ 江田の夜クラスは
まん延防止等重点措置延長の影響で
開始時間を早めてスタートしています。
今月も宜しくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～ 
福井の焼き鯖が届きました
『半夏生鯖』
懐かしくて・・美味しい
7月1日は半夏生（はんげしょう）
福井ではこの日、丸焼きの鯖を食べる習慣があります。
鯖丸ごと１尾！
夏本番を迎える前のスタミナ源です
トータル
