ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)
夏空!
青い空に白い雲
暑いけれど空見上げると気持ちいい・・
ヨガの時間
太陽礼拝の時も
空を見上げるように
腕をあげていきましょう
下を向きがちないま・・
上を向いていきましょう
両手を上にあげると
縮んでいる骨盤と肋骨の距離や
横隔膜もひろがります
こわばっていたカラダが
自由にのびのびほぐれていくのを
あじわっていきましょう。
~ 江田スタジオクラスの皆様へ ~
いつもありがとうございます。
7月後半の予約状況です
(7月21日現在)
7月24日(土)
①15時30分~16時30分
②16時50分~17時50分
①&②ともに空きございます
7月28日(水)
19時~20時
満席になっております
※ 水曜日の夜クラスは
まん延防止等重点措置の影響で
開始時間を早めてスタートしています。
※ ご予約をされていても
体調の悪い方はご無理なさらずに
当日キャンセル可能です。
引き続き
安心してヨガを楽しんでいただけるよう
感染予防対策に努めて参ります。
今月後半も宜しくお願いいたします。
ナマステ