見えないもの・・・感じてみる

鮮やかな紫陽花の季節。。。

 

緑の葉が・・・よりいっそう花を引き立てています

 

アジサイは・・雨も似合うんですよね

癒しの気がいっぱいです

 

 

 

気は目に見えないけれど、、、

感じることはできます。。。

 

yogaの時間も・・・・・

 

気や息を意識しながらヨガをすると、、、

「八触」といわれる感覚がえられます。。。

あたたかい・・・

かるい・・・

なめらか・・・


ポーズをとりながら、

目に見えないものを感じて、自分なりの癒しを見つけていきましょう。

 

目に見える動きだけにとらわれず、目に見えないものも感じてみて下さいね。

 

ナマステ